對于新手媽媽來說 ， 最頭疼的事情應該就是如何讓寶寶早點入睡并保持一整夜的安穩睡眠 。 這是因為小寶寶的睡眠比較不規律 ， 身體也比較敏感 ， 容易被外界的環境打擾 ， 有很多的媽媽反映寶寶睡覺的時候總是喜歡哭鬧 ， 自己也跟著睡不好 ， 其實想要讓寶寶睡個好覺也不是沒有辦法 ， 媽媽只要做好以下幾點 。

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一、睡前保持寶寶的屁股干爽

想要讓寶寶安穩入睡 ， 寶寶的紙尿褲是非常重要的 ， 在睡覺之前媽媽要檢查一下他的紙尿褲 ， 如果寶寶排便了 ， 媽媽要及時給他更換新的紙尿褲 ， 尤其是寶寶大便的時候 ， 媽媽要用毛巾和溫水把他屁股上殘留的糞便清理干凈、把水擦干 ， 讓他的屁股保持清潔干爽 。 對于寶寶的紙尿褲媽媽也要慎重選擇 ， 柔軟透氣、干爽防滲的紙尿褲寶寶穿上會更加舒適 。

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