原創寶寶一歲前，媽媽這樣給他護發，他以后的頭發會長的很好朋友讓我別心急

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我和我老公，發量都比較多，但我家寶寶，從出生到現在6個月了，頭發一直都非常的稀疏，每當我看著寶寶頭頂那稀稀拉拉的頭發，都覺得很心疼，也很發愁。生怕他長大后，頭發也是這個樣子，那得多影響顏值啊。后來我專門咨詢了一個在兒科當醫生的朋友，問他小寶寶頭發稀少怎么辦？有沒有什么辦法可以增發？

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朋友讓我別心急，然后告訴我“一般情況下，寶寶的發量到1歲左右才能長出大概的輪廓，到2歲，才能長的比較旺盛，所以一歲前，寶寶發量少是很正常的一件事情。不過如果能在寶寶一歲前，好好護理他的頭發，能為他以后頭發的生長打下好的基礎。 ”于是，朋友詳細給我講了幾個，護理小寶寶頭發的妙招，我試驗后，覺得還不錯，分享給大家。

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正確給寶寶洗頭

①給寶寶洗頭發，能讓他的頭皮保持干凈，防止臟東西堵塞毛囊，影響頭發的生長。

②我以前比較懶，有時候3、4天才給寶寶洗一次頭，這樣是不對的。小寶寶新陳代謝快，洗頭次數太少，他頭皮會很不舒服。正常情況下，夏天1-2天要給寶寶洗一次頭，春秋2-3天洗一次，冬天一周洗兩次。

③給寶寶洗頭的時候，不能用成人的洗發水和護發素。因為成人的用品里面添加劑比較多，容易刺激寶寶嬌嫩的頭皮。另外如果洗護用品，不小心進入寶寶眼睛里，對他的眼睛會造成很大的傷害。所以給寶寶洗頭，洗護用品要選寶寶專用的，無淚、無刺激的，對寶寶更好。

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④給寶寶洗頭的姿勢也要正確。一般情況下，應該是媽媽抱著寶寶，讓寶寶面朝著媽媽，這樣寶寶有安全感。然后給寶寶戴上一個洗頭帽，防止水進入耳朵，之后用38度左右的水，給寶寶進行沖洗。洗完之后要快速給寶寶擦干，以免著涼。

勤給寶寶梳頭發

①我以前覺得，寶寶就幾根頭發，是不用梳頭的，相信有很多寶媽，跟我的想法一樣。其實經常給寶寶梳頭，能刺激頭部的血液循環，對生發是有好處的，因此平時要多給寶寶梳頭。

②不過梳子的選擇要有講究，不要選很鋒利的，應該用比較柔軟的橡膠梳子，這樣才不會傷到寶寶稚嫩的頭皮和脆弱的頭發。

③給寶寶梳頭時，要順著頭發自然生長的方向梳，不要隨意亂梳，也不要分縫，不然時間久了，分縫的那個地方，頭發會變的很少。

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多吃有利于頭發生長的食物

①頭發的生長，離不開營養的供給，因此想讓寶寶頭發長的好，營養也要跟上。在寶寶6個月可以吃輔食之后，媽媽就要多給寶寶吃一些富含蛋白質，和VA、VB、VC的食物，比如魚、瘦肉、雞蛋、紫菜、海帶等，這些食物能讓頭發生長的更濃密結實。

②有些媽媽可能知道了，吃哪些食物比較好，但是不知道怎么搭配，在這里給大家推薦幾種粥，可以煮了給寶寶喝。

1.肉湯粥

選擇一種肉，像是牛肉、雞肉、豬肉都可以，將肉和大米放在一起煮，大概煮40分鐘，煮熟之后稍微加上一點調味料即可。

2.棗麥粥

準備6枚去核紅棗和大麥，紅棗用溫水浸泡一會，然后將大麥、紅棗和大米一起熬成粥即可。

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3.鯽魚湯

將處理好的鯽魚、蔥姜蒜和鹽放入砂鍋中進行熬制，先用大火燒開，接著用小火燉40分鐘左右，最后撒上一些香菜即可。

注意給寶寶補鋅、補鈣

①缺鋅、缺鈣都會導致寶寶頭發稀疏、發黃，因此在寶寶小的時候，家長應該定期給寶寶補鋅、補鈣。

②補鋅可以喝葡糖糖酸鋅口服液或者吃鋅蛋白，補鈣可以喝一些鈣劑。當然也可以吃富含鋅、和鈣的食物，從食物中獲取天然的鋅、鈣。

寶寶一歲之前，家長能做到這幾點，就能把寶寶的頭發護理的很好，同時也會給他以后頭發的生長，打下一個非常好的基礎。

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