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羅大倫：你的孩子為什么只吃肉不吃菜？

很多家長問我 ， 孩子吃肉多好不好 ， 我一律回答 ， 必須葷素搭配 ， 必須多吃青菜 ， 千萬不要讓孩子只吃肉 ， 不吃青菜 。 否則會引起脾陰不足 。 如果脾胃虛弱 ， 對人體的影響則很大 。

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小孩多吃肉少吃菜 ， 引發脾陰不足

前幾天我到外地給一個單位做公益講座 ， 他們公司里面的一位朋友 ， 把自己的小孩子帶來 ， 讓我看看 ， 說孩子的身體比較弱 ， 我一看這個孩子 ， 眼睛下面都出現眼袋了 。

這個下眼袋微微發紅 ， 我覺得這是一個明顯的脾陰不足的指征 ， 就問家長 ， 這個孩子是否特別喜歡吃肉？家長回答：“是啊 ， 我們的孩子基本不怎么吃青菜 ， 就愛吃肉！”

我聽了以后 ， 覺得這個孩子的情況比較典型 ， 就是脾陰不足了 。 現在 ， 我發現這樣的孩子非常的多 。

我覺得這與吃肉多有關 ， 很多家長問我 ， 孩子吃肉多好不好 ， 我一律回答 ， 必須葷素搭配 ， 必須多吃青菜 ， 千萬不要讓孩子只吃肉 ， 不吃青菜 。 否則會引起脾陰不足 。

中醫認為脾非常的重要 ， 是人體后天之本 ， 我們生命活動所需要的營養物質 ， 都是需要脾來運化吸收的 。 如果脾胃虛弱 ， 對人體的影響則很大 。


羅大倫：你的孩子為什么只吃肉不吃菜？

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