孕早期,這3件事不注意,容易導致胎兒畸形
肚子里有了寶寶之后 , 媽媽的心情一定是十分愉悅激動的 , 期待著寶寶能夠早點和自己見面 , 但同時可能會有些擔憂 , 害怕寶寶發育出現問題 。 而孕期又是一個非常漫長的過程 , 每個時期媽媽要注意的事情會有所不同 , 比如胎兒畸形多發生在孕早期 , 預防胎兒畸形就是媽媽最應該關心的事情 , 因此下面幾件事媽媽要做到 。
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一、補充葉酸
懷孕之后 , 胎兒的大腦發育是最早也是最迅速的 , 孕期3至8周是胎兒的中樞神經系統發育的重要時期 , 他的腦細胞增殖也非常迅速 , 最容易受到致畸因素的影響 , 此時媽媽適當補充葉酸 , 可以預防胎兒出現神經管畸形 , 因此懷孕的前3個月 , 媽媽可以多吃菠菜、花椰菜、西紅柿、胡蘿卜等富含葉酸的蔬菜 , 也可以適當補充葉酸片 , 給胎兒創造一個良好的葉酸營養狀態 。
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二、遠離煙酒
懷孕之后 , 媽媽不僅自己要戒掉煙酒 , 還要遠離愛抽煙喝酒的人 。 孕期如果抽煙的話 , 產生的一氧化碳會影響體內紅細胞和氧的結合 , 煙堿還會讓血管收縮 , 減緩胎盤的血流量讓胎兒缺氧或者導致胎兒畸形或者早產 。 酒精對胎兒的傷害也是很大的 , 酒精通過血液傳遞到胎兒身上也會損傷他的腦組織 , 致使胎兒腦部畸形 。
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