提示您本文原始標題是：嬰幼兒時期口腔清潔怎么做？習慣、清潔、控制三步走！

由于孩子較小 ， 許多父母經常忽略了這一時期寶寶的口腔保健 。

想要讓寶寶的牙齒健健康康 ， 需從小著手這三個方面：習慣培養、飲食控制、分年齡清潔 。

分年齡清潔

1、未出牙

新生兒一般不需要特別清潔 。

因為寶寶嘴巴里還沒有牙齒 ， 口水已差不多能清潔口腔了！

但由于哺乳或溢奶 ， 寶寶的口頰內或舌頭上常有殘留的奶塊 。 媽媽們如果想清洗的話 ， 建議給寶寶喝點少許的溫開水就行 。 也可以利用棉柔巾或者是紗布類工具幫助寶寶清洗 。

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2、已出牙

一般6個月左右 ， 寶寶都會萌發出自己的第一顆乳牙；2歲左右20顆乳牙應該完全萌出 。

出牙后 ， 可以考慮借助一些工具來清洗 。

比如紗布類的 。 babycare的洗舌苔紗布經過了5重脫脂 ， 非常的柔軟親膚 ， 3D的波浪型刷頭也能貼合寶寶牙床的各個角落 ， 實現全面清潔 。

比如硅膠軟毛類的 。 這款是指套型的 ， 可以直接套在媽媽的指頭上 ， 清潔會更加輕松可控 ， 雙面清洗的設計 ， 清洗更簡單！

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等寶寶到了一歲半的時候就可以考慮嘗試用牙刷給寶寶刷牙了 。

接著可以逐漸培養寶寶自己刷牙的能力（媽媽要監督好哈）

bc家的這款納米銀硅膠訓練刷是個不錯的選擇 。 本身有抑菌的特性 ， 而且還有“安全護片”的設計 ， 可以防止寶寶玩牙刷的時候不小心塞得過深 。

飲食控制

1、食用果汁要適量 。

每天喂寶寶的果汁量應該控制在1～2杯 。 不過1歲以下的寶寶建議媽媽不要喂寶寶喝果汁 。

2、糾正不良的飲食習慣 。

多吃一些粗糙、富含粗纖維的食物；

控制糖果、甜食 ， 不吃粘牙的奶糖；

睡前不要給吃東西或喝飲料；

Ps：牛奶和果汁存留在口腔內 ， 會產生有害的酸性液體 ， 如果此時入睡 ， 酸性液體會損害牙齒釉 。

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習慣控制

①讓寶寶從小習慣清潔口腔的感覺；

②糾正寶寶經常性吮吸手指、吐舌頭、咬下嘴唇的習慣 ， 防止形成齙牙；

③學會用鼻子而不是張嘴來呼吸 ， 以防引起上門牙前突；

④吃東西的時候 ， 不要只用一遍的牙齒吃 ， 得換著吃 。 否則會使臉的兩邊發育不對稱；

⑤睡覺的時候不要用手、肘或拳頭枕在一側的臉下或平時喜歡用手托腮 ， 都可能影響牙齒發育 ， 造成牙齒畸形；

⑥定期去醫院檢查牙齒 ， 比如2個月一次；

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