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寶寶睡覺時出現這三種癥狀，需要早點看醫生！

常有父母問 ， 新生兒寶寶（也有部分小嬰兒）到底睡著沒有？為什么看是睡著了 ， 小胳膊小腿還動來動去的？

有時寶寶還會使勁兒、憋氣、面紅等 ， 是不是不正常？

看到家長們如此緊張、擔心和迷茫 ， 我們今天就來聊聊新生兒睡眠這件事 。

01 新生兒睡眠周期

新生兒一天中睡眠時間為14-20小時 ， 平均有16小時 ， 睡覺有睡眠周期 。

從深睡眠到淺睡眠作為一個睡眠周期 。

一個睡眠周期平均45分鐘 ， 深睡眠和淺睡眠各占一半 。

每天有18-20個睡眠周期 。


寶寶睡覺時出現這三種癥狀，需要早點看醫生！

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1960年以前 ， 人們認為新生兒只有吃、睡、哭 。

后經Wolf（1959）、Fantz（1961）等人研究 ， 發現新生兒從睡眠到覺醒有六個意識狀態 。

父母應該如何區分這六個意識狀態？

02 新生兒睡覺的六種意識狀態

▌1.深睡（非快速眼動睡眠）

眼閉合 ， 無眼球運動和軀體運動 ， 呼吸規則 。

▌2.淺睡（快速眼動睡眠）

眼閉合 ， 眼球在閉合眼瞼下快速活動 。

常有吸吮動作、肌肉顫動、間斷有大的舞蹈樣肢體動作 ， 身體像伸懶腰 ， 偶然發聲 ， 呼吸不規則 。


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臉部常出現表情 ， 如微笑、皺眉或怪相 。

▌3.瞌睡

眼可張開或閉合 ， 眼瞼閃動 ， 有不同程度的軀體運動 。