昨天 ， 有位媽媽帶著剛上小學(xué)的孩子來找我：

醫(yī)生 ， 都說春天是長高最好的季節(jié) ， 我家孩子一直偏矮 ， 你看現(xiàn)在春天了 ， 能不能給孩子開點藥 ， 讓孩子補(bǔ)一補(bǔ) ， 長個更快呢？

呃……

我說這位媽媽 ， 您是不是對長高有什么誤解呢！

長高 ， 是個日積月累的過程 ， 是每天都在發(fā)生的事情 ， 一年有四季 ， 為什么只注重春天呢！

我知道 ， 肯定有人會說：

我給我們家寶寶監(jiān)測過身高 ， 真的是春天長的最快呀！

今天 ， 小果就給大家說說春天為什么會長得快 ， 如果想讓孩子長的好 ， 要做到什么呢？

----怕孩子長不高？春天 ， 就是最天然的長高劑 ， 長高做到這4點就夠了//---- http:// //

春天為什么長的最快

的確 ， 有不少數(shù)據(jù)表明 ， 春天是一年四季中孩子身高增長最快的季節(jié) ， 那是因為：

【1】春天日照充足

說到長高 ， 爸爸媽媽都會想到補(bǔ)鈣 。

可是一個身體健康正常飲食的小孩子是不會缺鈣的 ， 而真正缺的 ， 是促進(jìn)鈣吸收的維生素D 。

維生素D不能從飲食中攝入 ， 唯一能從自然界攝入的途徑就是通過陽光照射 。

冬天 ， 日照時間短 ， 夏天雖然日照時間長 ， 但因為太熱 ， 我們要防曬 ， 其實真正日照的時間也是很短 。

而春天氣溫剛剛好 ， 小孩子戶外運動增多 ， 日照時間增多 ， 人體所需要的維生素D也就增多了 。

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