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孩子睡覺，頭愛出汗，是真的熱還是缺鈣？兒童盜汗4大原因

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最近有一位媽媽私信問我 ， 這幾天天氣變化大 ， 晚上還是很冷的 。 可是她半夜起來發現寶寶腦袋都是汗 ， 頭發都濕透了 ， 問我孩子是不是生病了 。


孩子睡覺，頭愛出汗，是真的熱還是缺鈣？兒童盜汗4大原因

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自己的兒子現在1歲3個月 ， 自己已經感覺很冷了 ， 可是小兒子睡覺的時候 ， 腦袋和后背出汗很多 ， 時不時的踢被子 。 孩子出了這問題 ， 她也問了還幾個朋友和家人 ， 結果答案都不一樣 。 有人告訴她是孩子熱 ， 要少穿衣 ， 被子要蓋薄被子 。 有人說 ， 盜汗是因為孩子虛弱或者缺鈣 。

寶寶睡覺出汗多 ， 就一定是病嗎？


孩子睡覺，頭愛出汗，是真的熱還是缺鈣？兒童盜汗4大原因

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1、獨特的生理特征

其實孩子容易出現睡眠的時候 ， 頭部和后背出汗很多的問題 。 你摸摸孩子手和腳可是并不熱 ， 而是涼的 ， 主要是因為寶寶新陳代謝比成人旺盛 ， 自主神經發育不成熟 ， 隨著汗腺的發育 ， 活動量的增加 ， 出汗自然要比我們成人多很多 。

2、體虛

體虛也會引起孩子睡眠時盜汗 ， 但是如果孩子體質一向很好 ， 就不需要擔心這個問題了 。

3、缺鈣

這個也是很多父母一看到孩子睡覺時盜汗 ， 第一個想到的可能 。 寶寶長期缺鈣 ， 會引起佝僂病 ， 佝僂病的一個明顯特征就是盜汗 。 但是 ， 我們不能通過孩子盜汗就判定是缺鈣引起的 。

4、奶奶冷


孩子睡覺，頭愛出汗，是真的熱還是缺鈣？兒童盜汗4大原因

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很多家長尤其是老人 ， 很擔心孩子會凍到 ， 無論白天還是晚上 ， 給孩子裹得是里三層外三層 ， 不出汗才怪 。 其實孩子新陳代謝旺盛 ， 活動量大 ， 天生怕熱不怕冷的 。

寶寶睡眠盜汗 ， 我們應該注意什么呢？


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1、首先排除是否由于疾病引起的 。

2、白天應該適當添加衣物 ， 晚上被褥要合適 。

3、注意補水 ， 出汗多 ， 就醫及時補充水分 ， 防止上火 。

4、選擇吸汗的衣物 ， 及時更換 ， 預防著涼感冒 。