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導(dǎo)語：寶寶小的時候的大部分時間都是在睡覺的 ， 睡覺時寶寶成長的必需品 ， 而隨著寶寶的長大睡眠的時間也逐漸減少 。 睡眠對于寶寶來說很重要 ， 寶寶的睡眠質(zhì)量高 ， 對寶寶的成長和發(fā)育都有好處 ， 反之如果寶寶睡眠質(zhì)量不好 ， 不僅影響小寶寶的正常發(fā)育 ， 導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩 ， 還容易導(dǎo)致寶寶生病不舒服 ， 抵抗力下降 。 所以說寶寶的睡眠習(xí)慣決定了寶寶的睡眠質(zhì)量 。

----寶寶睡不好 ， 都是因為這8個錯誤的睡眠習(xí)慣造成的！//---- http:// //

很多寶寶的睡眠不好 ， 大多是因為以下8個錯誤的睡眠習(xí)慣造成的 ， 大家要多注意下自家的寶寶 ， 如果有以下幾種不好的睡眠習(xí)慣一定要及時改正 ， 以免影響睡眠 。

一、枕著自己的小手睡

有些小寶寶喜歡枕著自己的小手睡 ， 我們大人看到的時候不以為然 ， 還覺得寶寶很可愛 ， 其實不然 ， 寶寶枕著自己的小手睡覺 ， 是很影響寶寶健康的 ， 這樣會使小寶寶的胳膊酸痛麻木 ， 影響血液循環(huán) 。 另外枕著小手睡覺還會使小寶寶的腹內(nèi)的壓力升高 ， 逐漸的引起胃食管反流 ， 傷害到寶寶嬌嫩的食道 。

----寶寶睡不好 ， 都是因為這8個錯誤的睡眠習(xí)慣造成的！//---- http:// //

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