文/貝貝豆（原創文章 ， 歡迎個人轉載分享）

常言道“中午不睡 ， 下午崩潰” ， 很多爸媽對此卻很不以為然 ， 覺得小寶寶正是精力旺盛的時候 ， 天天只想著咋玩好 ， 興奮勁十足 ， 哪里有一丁點的睡意 ， 強行按下去睡覺吧 ， 哭鬧不說 ， 一會又自己爬起來玩去了 ， 不如放任自由 ， 等他玩累了自然就有困意 ， 再哄睡也不遲 。 其實 ， 寶寶的午睡習慣一樣可以在父母的幫助下慢慢培養出來 ， 按時午睡有助于寶寶記憶力和身體素質的提升 ， 保持充沛的活力和樂觀的情緒 ， 不能等到寶寶玩累后自我入睡 ， 這在醫學上稱之為“崩潰式睡眠” ， 時間長了對寶寶的大腦還是有一定的傷害 ， 爸媽們可不能忽視這個問題 。

----寶寶睡不睡午覺對孩子有啥影響？三點區別很明顯 ， 媽媽應知曉！//---- http:// //

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