小星看著自己肚子上的一堆堆肥肉 ， 心里想著一定要開始減肥 ， 她決定之后每天都只吃一個蘋果 ， 但沒兩天她就堅持不住了 。 相信也有一些寶媽和小星有一樣 ， 想要產(chǎn)后減肥 ， 讓自己恢復(fù)一個良好的狀態(tài) ， 但卻用了一個錯誤的方法 ， 不僅沒有瘦身 ， 反而還危害了健康 。 下面就為大家舉4個寶媽產(chǎn)后減肥容易陷入的誤區(qū) 。

----產(chǎn)后減肥這4個誤區(qū) ， 寶媽要避開 ， 很危險//---- http:// //

1.產(chǎn)后收腹問題

寶媽在生產(chǎn)后要及時使用收腹帶來對腹部進(jìn)行保護(hù) ， 這樣一方面可以防止體內(nèi)臟器出現(xiàn)下垂；另一方面 ， 也可以幫助身材塑形 。 但有些寶媽因為太懶 ， 產(chǎn)后不愿意使用收腹帶 ， 這樣是不對的 ， 要謹(jǐn)記收腹帶對寶媽的減肥有很大的幫助 。 在收腹帶的選擇上 ， 要注重透氣性 ， 避免對皮膚造成悶捂的感覺 。

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