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哺乳期寶媽要如何做飯的？網友：這要分階段，實在不行可以點外賣

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作為新手爸媽的我在寶寶哺乳期的時候 ， 真的是感覺自己有8只手都不夠用 ， 寶寶餓了喂奶、家務、拉屎、洗屁股、換尿布等等都落在了我一個人身上 。 夜晚還要喂奶三次 ， 白天體力勞動過于繁重 ， 有時還不能保證睡眠 ， 那個時候的我感覺自己就要瘋了 。


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我鄰居家就不是這樣 ， 她也是一個人帶孩子 ， 但是她是二胎 ， 比我用經驗多了 ， 在喂養寶寶和家中事務之間安排非常合理 ， 而且也不是很累 ， 我就經常去她家串門 ， 吸取經驗 ， 在帶孩子的時候完成做飯原來是分階段的 ， 她告訴我：

1.寶寶三個月以前 ， 我都是等寶寶睡覺后再做飯吃 。 老公每周回家來幫我采購好一周所需菜品 ， 清洗瀝干水搭配好用保鮮袋裝好放冰箱 ， 我自己做熟就吃 。 所以那時吃飯沒有規律 ， 寶寶什么時候睡了我什么時候做飯吃 ， 碗的話也是等老公回來洗 。


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2.寶寶三個月后 ， 我可以親喂了 ， 這時感覺方便多了 ， 有時候他醒著乖 ， 我就把他放嬰兒車里躺著 ， 放到廚房門口 ， 我邊做飯邊和他說話 ， 隨時可以看到他 。 大部分時間還是等他睡著了才做飯 。

3.寶寶五個多月的時候 ， 我會用我們這邊的背帶把他背在后背做飯 ， 那時他可以自己轉頭不用擔心會捂住他 ， 不過背的時間不長 ， 做好飯就放下來 。


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4.寶寶七個多月的時候能坐穩了 ， 我把他放到嬰兒車里坐著 ， 給他點玩具放到廚房門口看著我做飯 ， 方便我也看著他 。

現在他會走了我做飯也還是會把他放到餐椅里看著 ， 反正除了他睡著外 ， 其他時候我做飯都是帶著他 ， 讓他在我視線范圍內 。


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總的來說 ， 寶寶六個月前寶媽做飯比較麻煩 ， 因為還不會坐 ， 也不能長時間背著 ， 多數時候要等他睡著了才能做飯 。 六個月后寶寶逐漸會坐了 ， 無論是讓他坐在嬰兒車里還是寶媽背在后面都可以 ， 選擇多了也就更方便了 。

偶爾寶媽不想做了 ， 可以點個外賣！但不建議經常吃 ， 外賣多油多調料 ， 也存在食品安全隱患 ， 寶媽吃了估計對哺乳有影響 。