對女人來說生孩子是疼痛的 ， 坐月子是痛苦的 。 如果家里還有幾位過度關心自己的老人 ， 那么還會被各種坐月子的禁忌給限制住 。 期間什么事都不讓自己來做 ， 只能掰著手指頭默默數日子 。

不過近年來又時興起一股“雙月子”風潮 ， 就連許多女明星也紛紛加入了坐“雙月子”的行列 。 這個“雙月子”要比傳統的30天還要多出12天 ， 也就是42天 ， 這可愁壞了不少人 。 可是這個“雙月子”是怎么來的呢？

其實咱們中國人眼中的“坐月子” ， 就是西方人所謂的“產褥期” 。 生完寶寶后的6個星期就是產褥期的期限 ， 換算成天數的話就是42天了 。 經過這42天 ， 產婦身體的各個器官以及各個系統才能慢慢恢復成孕前的生理狀態 。

----雙月子更利于產后恢復？月子坐30天還是42天 ， 得看這幾個標準//---- http:// //

那么月子應該坐30天還是42天？

一般來說 ， 產婦的子宮需要6周時間才能縮小為孕前的大小 。 而胎盤的修復也需要6周左右 ， 另外產婦腹壁的肌肉恢復也需要大概6周的時間 。 所以說如果條件允許的情況下 ， 最好還是做夠42天 。

事實上 ， 許多女性只坐30天的月子身體就基本上恢復的差不多了 。 而且由于每個人的體質不同 ， 所以產后所需的恢復時間也有一定差異 。

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