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嬰兒游泳，可不止你想的這么簡單

提示您本文原始標題是：嬰兒游泳 ， 可不止你想的這么簡單

不少家長反映 ， 自己家的寶寶經(jīng)常一到晚上就興奮 ， 遲遲不肯入睡 ， 讓忙碌一天的家長很是頭痛 。 想到自己白天還要上班 ， 自己對寶寶又無可奈何 ， 這可愁壞了不少家長 。 那么 ， 寶寶夜間哭鬧睡覺該怎么辦呢？

不妨試試帶寶寶堅持嬰兒游泳 。 為什么說堅持嬰兒游泳就可以讓寶寶晚上安心睡覺呢？

1、嬰兒游泳有效安撫寶寶情緒

寶寶游泳時 ， 水中的環(huán)境在一定程度上延續(xù)了寶寶在母體羊水中的活動 ， 可以有效安撫寶寶緊張的情緒 ， 提高寶寶睡眠質(zhì)量 ， 對寶寶的身心健康發(fā)展 ， 身體發(fā)育都是極為有利的 。


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2、嬰兒游泳促進寶寶良好睡眠習慣的養(yǎng)成

寶寶在游泳過程中消耗了大量身體能量 ， 因此寶寶在游泳之后往往會十分疲倦 ， 這就能很好的讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣 ， 家長也就不必在擔心寶寶晚上不睡覺了 。

另外 ， 嬰兒游泳對寶寶各項身體機能的發(fā)育還有著良好的促進作用 。

3、提升寶寶消化系統(tǒng)功能

嬰兒游泳消耗寶寶大量體力 ， 增加寶寶腸胃蠕動 ， 提高寶寶對營養(yǎng)的消化吸收功能 ， 讓寶寶吃得多 ， 長的快 。 同時 ， 嬰兒游泳 ， 能夠促使胎便早排出 ， 生理性黃疸早消退 。


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4、提高寶寶身體免疫能力

嬰兒游泳可以有效增強寶寶全身肌肉耗氧量 ， 促進寶寶血液循環(huán) ， 有效促進寶寶肺活量和心臟功能 ， 提高寶寶免疫力與抵御疾病的能力 ， 讓寶寶更加健康 。


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小鯨魚溫馨提醒：若寶寶長期夜間哭鬧不睡覺 ， 無論家長怎么安撫都不起作用 ， 就要引起家長重視了 ， 必要時還請及時就醫(yī) ， 盡快找出原因 。