萵筍清新小面丁 寶寶輔食食譜
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“參考月齡:10個月以上 "作為春季的“千金菜” , 萵筍的營養價值非常高!看見最近留言要求出萵筍食譜的呼聲比較高 。 我決定 , 這波必須給寶寶安排起來!” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 , 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里 , 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 , 關注我 , 不再為寶寶吃啥發愁啦!
By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 萵筍 100克
- 普通面粉 30克
- 嬰兒米粉 10克
- 牛肉 5克
- 姜片、蔥段 適量
做法步驟
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1、參考月齡:10個月以上 , 對食材不過敏的寶寶 食材準備:萵筍100克、普通面粉30克、嬰兒米粉10克、牛肉15克 輔料:姜片、蔥段 (沒有嬰兒米粉 , 可以普通面粉來代替) 操作時間:20分鐘 難度分析:初級
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2、鍋中放入蔥、姜 , 然后放入牛肉 , 再倒入適量冷水煮開就行 。
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3、牛肉切成碎末 , 備用 。 豬肉或者雞肉 , 可以的哦 。
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4、萵筍切成丁狀 , 放入料理機中 。 *姐妹們在購買萵筍時 , 注意看根部 , 如果根部中心有白點或空洞 , 那就是老萵筍 , 千萬不要買哦!
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