曉晨有一件特別后悔的事 ， 那就是在坐月子的時候 ， 沒有好好的調養(yǎng)身體 ， 搞得現在一身的月子病 。 至于沒坐好月子的原因 ， 則是因為曉晨當時剛被提拔為銷售經理 ， 總希望能干出點成績來 ， 所以產后 ， 曉晨只休息了一個月 ， 就回去上班了 ， 導致現在多站一會兒就會頭暈、腳軟 ， 不管怎么補也沒用 ， 中醫(yī)西醫(yī)看了個遍 ， 都只說她是月子病 ， 得慢慢養(yǎng) ， 不容易好 。 現在小陳已經受到了不好好坐月子的苦 ， 那么還有哪些是月子里沒做好 ， 就晚了的事情呢？

----月子里一定要做的四件事 ， 晚了再彌補也沒用了//---- http:// //

1、穿收腹帶

產后恢復的第一步 ， 就是穿收腹帶 ， 在產后 ， 原本被撐大的肚皮由于寶寶已經被生出而變得松垮垮的 ， 如果不及時用收腹帶 ， 在坐月子期間把肚皮恢復緊致 ， 很容易在未來擁有一個“松”肚皮 ， 即使再努力鍛煉 ， 腹部的皮膚也不會恢復如初 。 不光是收腹帶 ， 產后還要配合使用骨盆帶 ， 幫助閉合骨盆 ， 才有利于產后恢復 ， 所以建議寶媽直接準備產后束身的套裝會更方便 。

----月子里一定要做的四件事 ， 晚了再彌補也沒用了//---- http:// //

• 『兒科醫(yī)生雨滴』原創(chuàng)給寶寶穿這種褲子可能有這四個危害，你一定要知道
• 【蚌埠號外】【感動】蚌埠：我分不清你是叔叔還是阿姨，但一定是幫我趕走‘怪獸’的超人
• 小宋和小寶：新年就要到了，有寶寶的家庭要注意了，有些潛在的風險一定要避開
• 「月子餐30天食譜」孩子挑食？用這些方法試試，保準管用
• 「90育兒」原創(chuàng)寶媽們一定要注意，1歲寶寶的這些小動作，可能表達著他的不舒服
• 星貓廣場app：一位武漢媽媽寫給女兒的信刷爆朋友圈：等到疫情結束，請你一定要讀完它！
• 『愛兒康』疫情期間一定要給孩子補充這個營養(yǎng)！可惜很多家長都忽略了…
• 佛山巍閣月子中心@【佛山巍閣】寶寶睡不好？避開這幾個誤區(qū)，培養(yǎng)良好睡眠習慣
• 「好孕之家」這幾個坑娃的“育兒經驗”，寶媽一定得避開！
• 「愛兒康」這樣給寶寶戴口罩等于沒戴！關于寶寶戴口罩的知識，家長一定要知道！