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父母身高一般，如何讓孩子盡量長(zhǎng)得更高？

在孩子成長(zhǎng)路上 ， 父母除了關(guān)心他們的健康情況 ， 也很在意他們?nèi)蘸竽荛L(zhǎng)得高壯 。 兒科門診及健康咨詢網(wǎng)站 ， 常常見(jiàn)到有父母焦急詢問(wèn)：「醫(yī)生 ， 我的小孩怎么長(zhǎng)不高？」、「多喝牛奶有沒(méi)有幫助？」有些心急的父母甚至四處打探「增高」的偏方 ， 無(wú)非希望孩子能多長(zhǎng)幾公分 。

不過(guò)也有人認(rèn)為 ， 人的身高主要是遺傳決定 ， 營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也起不了大作用 。

究竟一個(gè)人能長(zhǎng)到多高？是天生注定 ， 還是得靠后天努力？

孩子的身高問(wèn)題似乎成為了很多爸爸媽媽心上的一塊石頭 。 父母如果身高都一般的情況下 ， 怎樣讓孩子盡量長(zhǎng)高？


父母身高一般，如何讓孩子盡量長(zhǎng)得更高？

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說(shuō)到孩子的身高 ， 就繞不過(guò)遺傳基因 。 關(guān)于基因遺傳大家都熟知 ， 數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn) ， 孩子將來(lái)的身高 ， 遺傳因素的確占比很高 。 一般來(lái)看 ， 父母高的子女也高 ， 父母矮的子女也相對(duì)稍矮 。 另外還發(fā)現(xiàn) ， 如果父母身高相近 ， 那么孩子的身高也會(huì)更接近父母；如果父母一高一矮 ， 則孩子將來(lái)的身高變動(dòng)幅度會(huì)很大 。


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雖然遺傳對(duì)孩子的身高影響比較大 ， 但是也不是100% ， 這一方面對(duì)孩子最終身高的影響只占到了70% ， 另外還有30%主要靠孩子后天其他的因素 。 那么怎樣才能讓孩子充分利用這30%的潛力呢？


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