文/貝貝豆（原創文章 ， 歡迎個人轉載分享）

水是維系生命必須的 。 人可以忍受饑餓 ， 但口渴的時候如果不能喝到水 ， 會很難 。 作為媽媽 ， 照顧小寶寶 ， 判斷寶寶是否需要喝水 ， 是必須的 ， 非常重要 。 那么怎樣才能知道寶寶是否缺水呢？

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如何判斷寶寶體內是否缺水？有五類判斷標準 ， 會分辨寶寶才少生病！

一、通過寶寶的小便情況來判斷

我們身體里多余的水分是通過出汗和小便來排出的 。 小寶寶每天做的最多的事情就是吃奶和小便 。 小寶寶的膀胱容量很小 ， 還在發育中 。 所以喝進去的奶和水越多 ， 小便的次數會很多 。 如果寶寶小便的間隔變長 ， 尿量也很少 ， 顏色發黃就說明寶寶需要補充水分了 。 媽媽們要趕快行動起來 ， 盡快讓寶寶喝水 。 如果不及時補充水分 ， 不僅會讓寶寶上火 ， 還容易影響新陳代謝 。 給寶寶補充水分的時候千萬不要用飲料 ， 喂寶寶溫的白開水最好 。 飲料中有大量的糖分 ， 對寶寶身體不好 ， 還會影響寶寶的口味 。

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