眾所周知 ， 月經(jīng)會(huì)伴隨著女性大半生 。 當(dāng)小女孩的身體慢慢發(fā)育到一定的年齡了 ， 就會(huì)迎來第一次月經(jīng) ， 大姨媽突然來了 ， 可能很多女孩這時(shí)候就會(huì)比較慌亂 ， 其實(shí)媽媽們可以多跟孩子講講月經(jīng)方面的知識(shí) ， 比如最好的來月經(jīng)的年齡是多少歲、月經(jīng)過早或過程對(duì)什么有影響嗎、月經(jīng)期間需要注意什么等 。

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那么女孩第一次來月經(jīng)應(yīng)該在什么年齡最好?

女孩第一次來月經(jīng) ， 也叫初潮 。 而因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不一樣 ， 體質(zhì)差異較大 ， 可能每個(gè)女孩第一次來月經(jīng)的年齡也有所差別 ， 可能以前食物嚴(yán)重匱乏會(huì)影響到月經(jīng)的時(shí)間 ， 但現(xiàn)在的孩子營(yíng)養(yǎng)相對(duì)來說都是比較好的 。

一般情況下 ， 我國(guó)女孩第一次來月經(jīng)的年齡在12-16歲 ， 在這個(gè)年齡段迎來月經(jīng) ， 說明你的身體是正常的 ， 繼續(xù)保持就可以了 。 一般女性的月經(jīng)周期為21-35天 ， 平均的話大概28天 ， 一次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間為3-7天 ， 月經(jīng)延遲或提前一周時(shí)屬于正常范圍的 ， 經(jīng)血的規(guī)律一般前幾天量較多 ， 到了后幾天量就會(huì)逐漸較少至消失 。

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