對于產婦來說 ， 無論你是剖宮產還是順產 ， 身體都經歷了創傷 。

所以產后傷口恢復至關重要 ， 甚至關系到以后的夫妻生活 。

----無論順產還是剖宮產 ， 產后傷口恢復要做好這點 ， 不然影響夫妻生活//---- http:// //

一、順產后怎么恢復？

很多寶媽都覺得順產是最健康的分娩方式 ， 但是她們忘了順產后的兩大問題：會陰撕裂和會陰側切 。

如果這兩個傷口恢復的不好話 ， 可能會出現：會陰疼痛 ， 排便困難 ， 性交痛等并發癥 。

所以在術后恢復期 ， 寶媽們需要注意：

1、保持清潔 ， 大小便后用柔軟的衛生紙從前往后擦拭外陰 ， 最好能做到每次大小便后用水沖洗 ， 每日換洗內褲 ， 選用合格的衛生巾或護墊 ， 也要注意保持會陰部的干燥與清潔 。

2、在傷口未完全愈合之前 ， 最好不要同房 。

3、保持大便通暢 ， 多吃富含膳食纖維的食物 ， 避免便秘 。

4、傷口恢復期不要久坐、久站 ， 也不要做幅度太大的動作 。

5、隨時注意會陰切口的情況 ， 如果傷口出現血腫、感染甚至裂開等情況 ， 要及時找醫生 ， 因為這些可能是感染跡象 。

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