從寶寶開始添加輔食之后 ， “喂飯”就成了老媽子們每日必做的一件事 。

但有些心大的老媽子 ， 娃都3、4歲了居然還在喂飯！還覺得等娃再長大些 ， 自然而然就會自己吃飯了 。

拜托！哪有這么好的事？你都不教娃 ， ta們怎么學得會？

讓寶寶學會自主進食 ， 其實是個循序漸進地過程 。 通常等到寶寶7、8個月大時 ， 麻麻們就可以給寶寶嘗試手指食物了 。 手指食物是指那些能讓寶寶自己拿著吃的食物 ， 小到塊狀、大到長條狀 ， 只要大小適合寶寶啃咬 ， 都是沒問題的 。 通過抓取手指食物 ， 寶寶的手部精細動作和手眼協調能力都能得到鍛煉 ， 對于促進寶寶的大腦發育也有著極大的幫助 。

手指食物這么好 ， 怎么能不給大家推薦呢！這不 ， 貼心如糕媽 ， 今天就來給大家介紹三道適合寶寶們的“手指食物”菜譜 ， 趕緊做起來吧！

----不想以后被喂飯累死 ， 1歲前要多吃這種食物//---- http:// //

蛋黃溶豆

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