寶寶不明原因的煩躁、哭鬧、亂抻扭，多半是因為這個！對于脹氣的寶寶

提示您本文原始標題是：寶寶不明原因的煩躁、哭鬧、亂抻扭，多半是因為這個！

文|CC爸媽

你有沒有羨慕過，為啥別人家的寶寶吃了睡、睡了吃，怎么看都是一片歲月靜好。

自家崽子吃沒吃相睡沒睡相，稍不高興就嚎幾嗓子，怎么看都是一地雞毛？

反正CC那會兒，每每見到人家“天使寶寶”的模樣，我都發自肺腑的認為，不能比不能比，人比人得死，娃比娃得扔。

先來看看天使寶寶和自家熊崽對比圖：

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看完是不是更想哭了，這是赤裸裸賣家版和買家版對比圖好嗎？店家，能換貨么？

為啥我家的孩子就那么熊？

心再大的媽，一句簡單的“每個寶寶天生氣質不同”還是說服不了自己，我們還是堅信哭鬧總是有原因。

但是排除了餓、困、尿、拉，實在找不出有什么伺候的不到位的地方啊？

當你也有這種困惑的時候，不知道莫名的哭鬧為何物的時候，就是時候請今天的主角閃亮登場了——被無數媽媽忽視的“脹氣君” 。

先來看看脹氣君虐寶寶的日常畫風：

總是讓寶寶抬高胳膊腿；

讓寶寶攥緊拳頭；

讓寶寶好像很不舒服的扭動；

沒事就讓寶寶哭鬧；

沒事就讓寶寶放屁；

沒事就讓寶寶打嗝。

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是不是真的很可恨？如果你家寶寶上述全中，很可能他真的是一枚脹氣Baby 。

那么攤上一個脹氣的娃，媽媽們該怎么辦呢？

如何緩解寶寶脹氣？

1.給寶寶做騎腳踏車運動

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把寶寶放平躺在床上，抓住他的雙腿做騎自行車的運動，幫助他排除腸道內的氣體。

整個過程要盡可能的輕柔以免傷到柔軟的寶寶；
一邊做運動一邊跟寶寶說話，可以分散他的注意力，也能減輕脹氣的痛苦。

2.讓寶寶多趴

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每個寶寶都應該通過多趴來鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉，并促進運動技能的發育。

多趴的額外功效就是可以幫助寶寶排除聚集在胃部的氣體。如果寶寶真心不愿趴，可以讓他趴在你的身上， CC基本就是這么過來的，當初每次在她小姨身上趴睡都睡得格外安穩。

確定寶寶清醒，而且有人看護；
剛吃飽奶不要趴，以防吐奶；
每天保證寶寶趴在床上或是你的腿上至少20分鐘，如果脹氣嚴重或者是寶寶對趴不反感的話可以延長時間和次數。

3.幫寶寶按摩

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按摩不僅能疏散寶寶腹部的氣體，還能起到安撫的作用。

讓寶寶臉朝上躺在床上，順時針按摩；
可以結合剛才提到的騎自行車運動。

4.裹襁褓

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研究表明,裹襁褓可以緩解嬰兒脹氣。如果你的寶寶不到兩個月，除了緩解脹氣，裹襁褓還能給他帶來極大地安全感。

要嚴格按照安全指南裹襁褓，避免嬰兒猝死癥和窒息。

5.飛機抱

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用雙手抱著寶寶的腹部，輕輕搖晃，或走動，有助于排除脹氣，上上下下或是左左右右的搖晃方式都不錯。但是動作不要太生猛，幅度不要太大。

6.暖敷

用瓶子裝溫熱的水，裹上毛巾放在自己的肚子上，再讓寶寶趴在上面，注意水溫。或是用吹風機吹出一條熱毛巾，搭在寶寶的肚子上，也要注意溫度。

7.使用藥物

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如果寶寶實在因為脹氣鬧得厲害，可以使用西甲硅油：純物理作用，沒有什么副作用，但吃多了會影響奶的吸收。

注意，是只有哭鬧時才建議用，一般5分鐘就能看到效果，但也不見得每次都能有效。因為藥物的工作原理只是把大氣泡打碎成小氣泡使它更容易排出體外，而不是徹底的消滅寶寶肚子里的氣體。

平日如何預防？

脹氣娃需要老母親們格外的照顧，平時的預防也很重要：

1.不要在哭的時候喂奶

邊哭邊吃會導致寶寶吞下大量空氣，而且頻繁的喂奶會讓寶寶吃到很多富含乳糖的前奶，過于頻繁也會加重腸胃負擔，使腸胃得不到休息，這些都會讓脹氣更加嚴重。

對于脹氣的寶寶，更需要留意他哭鬧的原因，不要一哭就塞奶頭，另外不要等到寶寶很餓的時候再喂，試著比平常提前一點點。搞不清楚娃啥時候是餓、啥時候是困？可以參考這兩篇：

2.使用防脹氣奶瓶

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一般來說使用奶瓶的寶寶更容易脹氣。

可以嘗試不同大小和類型的奶瓶和奶嘴，一般奶瓶傾斜30-40度角可以讓空氣全上升到瓶子的底部，如果奶瓶里剩的奶太少容易吸空就不要再讓寶寶喝了。

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2.調整喂奶姿勢

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母乳寶寶不會像奶瓶那樣有吸空的情況，但是如果喂奶姿勢不當，依然會引起脹氣。

讓寶寶含住乳暈；
喂奶的時候盡量讓寶寶的身體保持45度角；
喂完寶寶豎抱一會。

3.喂奶之后拍膈

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拍膈是防止脹氣最有效的方式，拍膈可以防止氣泡的形成。

正確的拍膈姿勢：豎抱寶寶讓她趴在你的肩膀上，五指并攏成空拳，由下至上輕拍她的背，或是由下往上捋。

4.避免脹氣的食物

如果寶寶脹氣嚴重，母乳媽媽應避免食用容易引發脹氣的食物，常見的有花椰菜、甘藍、豆類、花椰菜、卷心菜、洋蔥等蔬菜，以及牛奶、冰激凌，奶酪等奶制品。

C媽說

很可能你做了上述所有的努力，寶寶還是拒絕安撫，哭鬧不止。

但是，脹氣沒有什么更好地特效方法，只能熬著，等到寶寶更大一些就自動消失了。

無論做什么都不能緩解寶寶哭鬧的這種挫敗感可能會讓你很崩潰，但是親愛的，這真的無關你帶孩子的能力，脹氣寶寶生來就是修煉父母的，攤上一個，搭上全家都不夠用。

不要總是一個人扛著，雖然你是媽媽，但養孩子不是你一個人的事，喊上老公、爺爺奶奶、外公外婆輪流幫忙照顧寶寶吧。

成長的問題，只能交給成長來解決，我們只能以靜待花開的心態——陪著。

本文參考觀點出處：

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Breaking-Up-Gas.aspx

http://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/fussy-baby/comforting-gassy-baby

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019091

http://www.wikihow.com/Help-Relieve-Gas-in-Babies

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