提示您本文原始標題是：春季寶寶曬太陽也要講究“3W”學問 ， 爸媽們了解多少？

爸媽們一定聽過老人們常說：“曬一曬 ， 長得快” 。 在很多人記憶中 ， 能懶洋洋地曬會兒太陽是最愜意的事 。 曬太陽有很多好處 ， 不僅能夠讓我們更加健康 ， 還可以促進人體對鈣的吸收 。

現在如果告訴你 ， 寶寶曬太陽要掌握：“3W”原則 。 爸媽們是不是腦袋里開始畫問號了？怎么曬個太陽也要講究時間、地點、人物？當然啦！曬太陽也不是亂曬的 。 如何讓寶寶正確曬太陽？小編這就來跟爸媽們講一講 。

Who：誰能曬？

對于新生寶寶來講 ， 寶寶滿月開始就可以帶出門曬太陽！但是 ， 就拿眼下的季節來說 ， 如果寶寶有花粉過敏 ， 那么就要特別注意了 。 給寶寶曬太陽要根據當時的氣溫 ， 在保證寶寶溫暖的前提下 ， 盡量將皮膚暴露在外 。

曬太陽主要是曬寶寶的手、腳以及背部 。 媽咪們要避免陽光直射寶寶的臉部及眼睛 。 陽光長時間照射臉部 ， 易引起臉部干燥甚至灼傷 。 陽光直射眼睛會損傷視力及眼部健康 。

---- 春季寶寶曬太陽也要講究“3W”學問 ， 爸媽們了解多少？ //---- http:// //

Where：去哪曬？

有些媽咪會讓寶寶在室內陽臺上曬太陽 。 隔著玻璃曬太陽其實沒什么作用 。 研究表明 ， 隔著玻璃測試 ， 紫外線透過不足50% ， 若到距窗口4米處 ， 則紫外線更少 。

寶寶戶外曬太陽可選擇綠化較好 ， 空氣清新的公園曬太陽 。 不要在靠近街道的廣場 ， 馬路邊或人多嘈雜的地方 。 空氣渾濁、汽車尾氣和太多的粉塵對寶寶健康造成很大的危害 。

---- 春季寶寶曬太陽也要講究“3W”學問 ， 爸媽們了解多少？ //---- http:// //

When：啥時曬？

給寶寶曬太陽 ， 最好的時間是上午9-10點和下午4-5點 。 在這兩個時間段中 ， 陽光中紫外線偏弱 ， 曬太陽可促進腸道對鈣和磷吸收 ， 幫助骨骼鈣化 ， 增強寶寶體質 。

給寶寶曬太陽 ， 最好避開中午10點到下午2點這個時間段 ， 這時紫外線最強 ， 易傷害寶寶嬌嫩皮膚 。 曬太陽不是曬得越久越好 ， 每次曬太陽的時間長短 ， 隨寶寶年齡大小而定 ， 循序漸進 ， 每次曬太陽不要超過2小時 。

---- 春季寶寶曬太陽也要講究“3W”學問 ， 爸媽們了解多少？ //---- http:// //

下期想看什么 ， 留個言再走~

• 「母嬰和育兒」原創寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「母嬰和育兒」原創寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個選擇才是對的？
• 【小思媽媽營養餐】脆到開口跪，真魚真蝦，寶寶吃多少都放心！
• 曉露爸爸@原創“紅臉寶寶”火了，兩個臉蛋紅的像蘋果，網友：不會是喝奶喝醉了吧
• #寶寶樹#疫情下的新生寶寶：出生14天吸引百萬粉絲，笑一下400萬人點贊～
• #萌寵治愈師#寶寶哭了柴犬馬上跑過來看，頭卻卡在了欄桿中，狗：可望而不可及
• #寶寶呵護#寶寶晚上老是翻身睡不好，其實是身體里缺這個！
• 【鯤鵬創意氣球】寶寶宴現場氣球如何布置
• 「長脖子爸比」寶寶出生后醫院為啥要留下一個腳印？醫生可能不會說，但你要清楚
• 佳林母嬰大世界■寶寶為什么晚上睡不穩覺？