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寶寶多大可以自己刷牙？這些寶寶的刷牙常識，家長們知道嗎？

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“少刷一兩次 ， 應該沒事吧？”

“寶寶哭得那么慘 ， 就下次再刷吧？”

“每次還沒來得及刷牙 ， 寶寶就睡著了 ， 這次就算了吧”

關于寶寶刷牙 ， 以上是很多父母的心聲...


寶寶多大可以自己刷牙？這些寶寶的刷牙常識，家長們知道嗎？

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人唾液中的蛋白酶分解食物的時候 ， 會留下很多細菌 ， 這些細菌如果不及時清理 ， 就會附著在寶寶的牙齒上面 ， 從而導致齲齒 。 而孩子的乳牙的牙釉質比較薄 ， 被腐蝕的可能性更大 ， 更容易蛀牙 。 而及時刷牙來清理掉這些細菌 ， 就是保護牙齒的第一步啦！

說到刷牙 ， 都想到在媽媽的輔助下進行 ， 但到底寶寶多大可以自己刷牙呢？

剛開始刷牙的時候可以用紗布、軟毛牙刷、硅膠牙刷等沾一點點米粒大的牙膏 ， 幫寶寶輕輕擦拭 。

2歲之后寶寶的乳牙就會全部長出來 ， 此時就要鼓勵孩子開始學著刷牙 ， 家長可以示范讓孩子去做 ， 如果孩子無法完成的話 ， 家長可以協助他們完成 。 寶寶長到3歲之后 ， 就要讓他們獨立完成刷牙的任務 。


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科學刷牙“三、三、三”

懂得科學的刷牙時間能保持孩子牙齒健康 。 科學刷牙的最佳次數和時間是“三、三、三” 。 就是每天刷3次 ， 每次都在飯后3分鐘后刷 ， 同時每次刷牙3分鐘 。 這是因為飯后3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動并對牙齒產生危害的時刻 。 如果拖到臨睡前刷牙 ， 牙齒就已遭到損害 。 每次刷牙3分鐘 ， 時間不多不少 ， 最有利保護牙齒 。


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如何給寶寶選擇牙刷？

選擇手動牙刷的方法：

①刷毛軟刷頭小 ， 刷頭長度為2-2.5cm為佳 ， 這樣能更好的深入口腔 ， 不留清潔死角；

②刷面要平坦 ， 刷頭與刷毛都要圓潤 ， 不易戳傷寶寶牙齦；

③盡量選擇稍硬的牙刷手柄 ， 能鍛煉寶寶的肌肉運動；

④選擇兒童專用牙刷 ， 寶寶與大人用一樣的牙刷會傷害牙齦 。

選擇兒童牙膏要點：

①含皂量適中 ， 泡沫過于豐富會降低摩擦力 ， 影響清潔效果 ， 刺激寶寶的口腔黏膜；

②3歲之前使用無氟牙膏 ， 避免寶寶攝入過多氟出現惡心嘔吐的癥狀；

③6歲前都可以選擇可吞咽的兒童牙膏 ， 避免寶寶吞食；

④漱口水應選不含氟且非藥物性的兒童專用漱口水 。


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如何培養(yǎng)孩子的刷牙習慣

鼓勵他們貴在堅持 ， 很多孩子一開始刷牙非常感興趣 ， 他們覺得很好玩 ， 但是時間一長他們就不愿意去做了 ， 對于這種情況一定要鼓勵孩子 ， 可以采用獎勵的方式讓他們完成任務 ， 此時一定要讓學會寶寶快樂的刷牙 。

一定要循序漸進 ， 可能剛開始孩子還不太會刷 ， 要及時引導 ， 讓他們先從擠牙膏開始學起 ， 然后一步步完善全過程 ， 也可以買一些卡通的刷牙杯 ， 刺激孩子刷牙的欲望 。

編后語：寶爸寶媽們要以身作則 ， 必須養(yǎng)成早晚刷牙的習慣 ， 然后和寶寶一起刷牙 ， 既增進了親子之間的互動 ， 也給孩子立了好榜樣 。