好友姿姿懷孕6個多月了 ， 最近幾天心情很不好 ， 一問才知道 ， 原來她這一段時間都飽受脫發的困擾 。 其實啊 ， 孕期脫發是一種很正常的現象 ， 大家也不要感到恐慌 。 如果真的想改善這種狀況的話 ， 也是有方法的 ， 具體怎么做？接下來就給大家講到了 ， 跟姿姿有相同煩惱的孕媽們 ， 可要看仔細了 。

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注意頭發護理

很多女人在懷孕之后 ， 由于各種原因 ， 就變得十分“懶惰” ， 具體體現在衛生方面 。 她們會經常好幾天不洗澡不洗頭 ， 但是這樣做是不對的 ， 經常不洗頭發的話 ， 就會讓頭皮變得“不健康” ， 也會造成脫發的情況 。 因此就算在孕期 ， 也要講衛生 ， 要做到勤洗頭 ， 這樣才能保證頭皮環境的健康 ， 也能有效的緩解脫發的癥狀 。 不過有些孕媽脫發的情況很嚴重 ， 已經不是勤洗頭能解決的了 ， 針對于這種情況 ， 建議孕媽可以準備一瓶育發的精華素 ， 洗完頭發之后 ， 把它滴在頭皮上 ， 用手輕輕的按摩 ， 就能起到減緩掉發、強韌發絲的作用 。

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