继夫的玩弄H辣文的小说|女人与拘性猛交视频|精品欧美高清不卡高清|一起做亏亏的事情的视频|啦啦啦在线视频观看|望月直播下载ios版本|国产日韩欧美一区二区三区

  1. 首頁 > 生活 > >

調查：中國超六成青少年兒童睡眠時間不足8小時


調查：中國超六成青少年兒童睡眠時間不足8小時

----調查：中國超六成青少年兒童睡眠時間不足8小時//---- http:// //

“3.21”世界睡眠日前夕 ， 中國睡眠研究會發布了《2019中國青少年兒童睡眠指數白皮書》 。 來自《白皮書》的數據顯示 ， 中國6到17周歲的青少年兒童中 ， 超六成睡眠時間不足8小時 ， 課業壓力成為影響孩子睡眠的第一因素 。

超六成青少年兒童睡眠時間不足8小時

此次發布的《白皮書》涵蓋了近7萬人的線上調查結果 ， 其中學生65648人 ， 家長1916人 。 數據顯示 ， 中國青少年兒童普遍睡眠不足 ， 睡眠時長的年齡差異顯著 。

對6到17周歲的青少年兒童大數據調查顯示 ， 睡眠不足8小時的占比達到62.9％ ， 13到17周歲青少年兒童睡眠不足8小時的占比達到81.2％ ， 6到12周歲的這一比例僅為32.2％ 。

調查還顯示 ， 56％的青少年兒童是起床困難戶 ， 而起床后一身輕松、精力充沛的只占到18％ 。

研究人員從睡眠時長、睡眠障礙、醒后狀態三個維度評估中國青少年兒童睡眠狀況 ， 平均分值只有67.14分 。

課業壓力成為影響孩子睡眠的第一因素

什么原因導致青少年兒童的睡眠時間被剝奪？

《白皮書》分析 ， 課業壓力成為影響孩子睡眠的第一因素（67.3％） ， 其次是3C產品（27.1％） ， 噪音、聲、光等睡眠環境占24.8％ ， 家長的睡眠習慣占19％ 。

調查顯示 ， 周一到周四晚上23點 ， 仍有8.64％的學生在忙于作業 。

此外 ， 睡眠狀況差的青少年兒童41.9％睡前會接觸3C產品 ， 睡眠狀況優的孩子中 ， 這一比例僅有7.4％ 。

廣西的受訪青少年兒童玩電子游戲時間最長 。 每天玩游戲時長超過兩小時的孩子達到31.3％ ， 還有12.3％超過四小時 。