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告誡：3歲寶寶積食半年，兇手就在廚房，警惕這些“脾胃殺手”

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前幾天去姐姐家串門 ， 去的時候下午兩點了 ， 一進門還看到孩子爺爺在追著孩子喂飯 。 我就問姐姐 ， 這么晚了 ， 孩子還沒吃飽啊 。 一問起來姐姐就開始和我訴苦 ， 說孩子吃飯不老實 ， 吃上兩口就跑了 ， 一直追著他喂 ， 孩子平時吃這么點 ， 怎么長個啊 。


告誡：3歲寶寶積食半年，兇手就在廚房，警惕這些“脾胃殺手”

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我把孩子抱過來 ， 發現孩子鼻梁處青筋特別明顯 ， 我就和姐姐說 ， 孩子可能是積食了 ， 抓緊帶著孩子去醫院看看吧 。 下午就帶著孩子去了醫院 ， 醫生看完了就責備姐姐 ， 說孩子積食挺嚴重的 ， 時間也不短了 ， 怎么就沒注意到呢！這么一說姐姐才想起來 ， 孩子有這種情況已經差不多半年了 ， 期間孩子很容易生病 ， 也沒太在意 ， 沒想到竟然是積食導致的 。


告誡：3歲寶寶積食半年，兇手就在廚房，警惕這些“脾胃殺手”

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相信很多家長都遇到過孩子積食的情況 ， 但是也很容易忽略 ， 而積食并不是一個小問題 ， 它會影響孩子發育 ， 讓孩子變得容易生病 。 其實導致孩子積食的原因大多都是“喂出來的” ， 飲食不注意而傷及脾胃 ， 從而導致孩子形成積食 ， 家長平時在孩子飲食方面也應該謹慎 。

告誡：3歲寶寶積食半年 ， 兇手就在廚房 ， 警惕這些“脾胃殺手”


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  • 菜湯：有些家長認為菜湯里面有營養 ， 所以會給孩子和一些菜湯 ， 或者把菜湯澆在飯里 。 雖然孩子喜歡吃 ， 但是 ， 菜湯里面有過量的調味品 ， 會嚴重傷害脾胃 ， 讓孩子出現積食 。
  • 調味品：一些父母在做菜的時候喜歡放很多調味品 ， 這樣飯菜吃起來比較鮮美 。 但是孩子脾胃嬌嫩 ， 這些調味品只會給脾胃帶來負擔 ， 造成積食 。 所以 ， 家長平時在給孩子準備飯菜的時候 ， 最好單獨準備 。
  • 過補食物：有些家長各種給孩子補 ， 會給孩子吃一些大補的食物 ， 雞湯、大骨湯什么的三天兩頭就喝 ， 這樣也會早早把孩子脾胃“累垮” ， 積食會也隨之而來 。

學會2招 ， 輕松去積食 ， 增強娃脾胃


告誡：3歲寶寶積食半年，兇手就在廚房，警惕這些“脾胃殺手”

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1．飯后喝一乳——強脾化積食

在孩子吃完飯后 ， 可以給孩子喝點雙低聚乳清 ， 促進腸胃菌群平衡 ， 增強孩子脾胃的運化能力 ， 這樣食物就不會積滯在孩子體內 。 孩子脾胃強了 ， 積食就會躲得遠遠的 ， 也能更健康的發育 。


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2．平時多動動——健脾不積食

平時多帶孩子動動 ， 不要讓孩子太懶 ， 孩子脾胃主四肢 ， 經常不運動的孩子脾胃功能也會下降 。 因此 ， 家長要多帶孩子出門活動 ， 促進脾胃發育 ， 讓孩子不積食 ， 也能長大個 。