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家里囤的米粉吃不完,別浪費!這樣做好吃又有營養

新手媽媽們難免在剛開始給寶寶囤米粉時 , 囤多了 。

過了一段時間發現 , 寶寶突然不愛吃米粉了 , 怎么哄也繃著小嘴就是不吃 。

雖然增加了輔食營養豐富多了 , 但是囤起來的米粉怎么辦呢?

營養師團寶媽建議大家可以‘醬’樣做——給寶寶自制一些水果醬 , 比如:草莓醬 , 蘋果醬 , 藍莓醬等 , 每次加到沖好的米粉里給寶寶吃 , 不僅顏色上吸引寶寶 , 口味也是很不錯呢 。

自制草莓醬 , 適合六個月以上寶寶 。


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制作過程:

1.草莓清洗凈 , 切成小丁 , 一歲以上的寶寶可以加白砂糖能更好的促進草莓的果膠出來 , 六個月到12個月寶寶不能吃糖 , 可以不放 , 然后放置1小時左右 。


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2.把靜置好的草莓放到平底鍋中 , 大火煮開 , 轉小火 , 期間可以用木鏟翻攪一下 , 以免糊鍋 。


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3.煮至粘稠狀以后就可以了 。


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