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原創 寶寶缺鈣如何確定？通過5點判斷，這個維生素能促進鈣吸收

提示您本文原始標題是：寶寶缺鈣如何確定？通過5點判斷 ， 這個維生素能促進鈣吸收

文/可馨育兒

導讀：鈣質是嬰幼兒成長期間的關鍵元素 ， 其與寶寶骨骼是不是正常發育關系密切 ， 所以 ， 家人需重視嬰幼兒對鈣的吸收方面的情況 。


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如何知道寶寶是否缺鈣？通過5點判斷 ， 這個維生素能促進鈣吸收

很多專家強調 ， 出生6個月的嬰兒會有生理性缺鈣的表現 ， 不論是否有癥狀表現也要補充鈣質 。 在寶寶出生后沒及時補鈣而出現缺鈣問題 ， 通常等到6個月后方可再現 。

對于足月出生的正常兒 ， 在其滿月后進行補鈣 。 若是早產兒 ， 需要提前補充鈣質 ， 自其出生后2周即可開始補鈣 ， 有專家建議 ， 持續補鈣到2-3歲 。 可馨育兒說 ， 家長要注意的是 ， 嬰幼兒吃了鈣片 ， 就認為寶寶不會再缺鈣了 ， 你可能忽略了寶寶對鈣質的吸收問題 。

若寶寶對補充的鈣質存在吸問題 ， 即使補充再多 ， 仍沒有辦法滿足嬰幼兒身體所需 。 所以 ， 家長要明白給嬰幼兒補鈣時 ， 吸收是關鍵一環 。


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如何知道寶寶是否缺鈣

1、容易出汗

寶寶缺鈣容易出汗 ， 時常表現在后半夜 。 這是寶寶機體內缺乏維生素D ， 無法正常吸收鈣質 ， 嬰幼兒表現出多汗 ， 并非受到季節、室內溫度的影響 ， 其頭部出汗較多 。 嬰幼兒出汗多時引起頭皮發癢 ， 躺下來時愛磨頭用來緩解痛癢 ， 久而久之 ， 出現把后腦勺的頭發磨掉而出現枕禿 。

2、精神煩躁

嬰幼兒內心煩躁 ， 愛磨人、聽不進話、容易哭鬧、對外界事物沒有興趣、沒有之前活躍、脾氣怪異等 。

3、睡眠不安

嬰幼兒難以入睡 ， 不容易睡著 ， 容易驚醒 ， 醒得早 ， 睡醒后哭鬧難以制止 ， 還以為惹到不干凈的東西 。

4、免疫力差

普通嬰幼兒在4-8個月開始長牙 ， 存在缺鈣時 ， 在1歲半仍沒有長出牙 。

5、長牙齒晚

嬰幼兒易出現上呼道感染、腹瀉、肺炎等病癥 。

家長若了解到嬰幼兒符合上面2-3條以上 ， 需要帶孩子看醫生 ， 確診嬰幼兒是不是患了佝僂病 ， 以便迅速采取治療措施 。


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缺鈣兒安全喂養

寶寶缺鈣最常用的補充劑是乳酸鈣沖劑與愛兒鈣沖劑 。 魚肝油吃貝特令或伊可辛皆可 。 當然 ， 也可以選用分赴健勝海洋鈣分為0-1歲嬰兒和超過1歲的幼兒 ， 需要注意的是 ， 這種鈣粉有魚肝油含量 ， 所以無需再額外增加魚肝油 ， 因為魚肝油不宜吃多 ， 否則易導致中毒 。 其易溶于水 ， 很容易被機體吸收 ， 也減少了選用魚肝油的花費 ， 經濟實惠 。

問題：補鈣必須增加維生素D嗎

我們知道 ， 維生素D可有效增進機體吸收鈣質 ， 就相當于掌管鈣吸收大門鑰匙的管理員 ， 有了它 ， 鈣就可以暢通無阻地被機體吸收 ， 寶寶每日補充維生素D在400國際單位即可 。 事實上 ， 維生素D是可以在體內合成的 ， 需要讓寶寶曬太陽來解決這個問題 。 或讓寶寶服用含有維生素D的鈣質 。 家長可給嬰幼兒多吃富含維生素D的食物 ， 包括魚肝油、沙丁魚、奶制品、鯡魚、鮭魚、牛奶等 。

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