每一位孕媽都很期待自己小baby初生的那天 ， 而且他們也會為了自己的孩子 ， 做一切有利于胎兒發育的事情 。 之前有一篇文章寫到 ， 孕媽必須左側睡覺 ， 要不然就會造成胎兒少氧 ， 發育不成熟 ， 孕媽們一看到這個 ， 大部分都照做了 ， 但是現在已經有調查顯示 ， 那話就是謠言！那么 ， 對于孕媽來說 ， 到底怎么睡覺才能益于胎兒 。

----孕婦必須要左側睡覺 ， 這是謠言 ， 但千萬不可以有以下這兩種睡姿//---- http:// //

按理說 ， 孕婦左側睡覺利于胎兒的發育 ， 但是在孕婦的早期階段 ， 孕媽們可以自行調整自己的睡姿 ， 并不會對胎兒造成過多的傷害 。 在孕婦早期這階段 ， 胎兒在盆腔里 ， 對于外界的壓力沒有很大的感覺 ， 所以只要是孕媽們喜歡的睡姿 ， 都可以嘗試 。 等到了懷孕中期這階段 ， 肚子越來越大 ， 趴著睡一定不可以 ， 以防壓著腹中的寶寶 ， 阻礙血液正常循環 ， 這時的孕媽要做到左右輪流著睡覺 。 最后到懷孕的晚期階段 ， 左側睡姿有助于寶寶發育 ， 這時孕婦的子宮會發生右旋的變化 ， 而左側睡姿正好可以改善這種自然生理反應造成的影響 ， 減輕了壓迫 ， 防止了胎兒缺氧 。

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