最近 ， 閨蜜小小向我訴苦說 ， 產后乳房越來越不舒服 ， 我問她怎么了 ， 她說偶爾會發(fā)癢 ， 而且因為漲奶突然變大 ， 導致之前的內衣都不能穿了 ， 我安慰道：“這些都是正常現(xiàn)象 ， 但是哺乳期乳房很敏感、脆弱 ， 不僅要注意清潔、選擇舒適的文胸穿著 ， 而且不要急于節(jié)食 ， 否則會讓乳汁的質量下降哦！小小急忙說：“你說慢點 ， 我記下來” ， 我說：“你不用記 ， 我總結一下哺乳期乳房的護理方法 ， 和大家一起分享吧”！

----哺乳期 ， 媽媽怎么做才能守護好寶寶的“糧倉”？//---- http:// //

1.保持乳房的清潔

在哺乳后 ， 媽媽們可以養(yǎng)成用溫水將乳房清洗干凈的習慣 ， 但是切記用含酒精的濕巾來擦拭 ， 否則會導致乳房局部防御能力下降 ， 甚者導致乳頭干裂 ， 引起不適 。 除此之外 ， 防溢乳墊也是很好的選擇 ， 可以瞬間吸收溢出的奶漬和寶寶吸奶后的口水 ， 防止奶漬在胸部停留時間過長滋生細菌 ， 最近3.8女王節(jié)做活動 ， 現(xiàn)在囤點超級實惠 ， 有需要的媽媽不妨去看看 。

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