文 | 幸孕姐

十月懷胎 ， 一朝分娩 ， 經歷過在鬼門關里走一趟的孕媽們 ， 以為“卸貨”就是重獲新生嗎？那真是大錯特錯 ， 孰不知 ， 產后的疼痛才是有過之而無不及 。 不過不要害怕 ， 幸孕姐發福利啦 ， 提前知道這七件事 ， 可以躲過產后90%的疼痛 ， 也能減少月子病 ， 快拿出小本本記好哦！

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一、為什么會產后疼痛

1 ， 分娩時太用力 。 相關研究表明 ， 陰道分娩后１天會陰部疼痛的發生率可高達88.2% 。 如果產婦在分娩過程中太過用力而導致肌肉拉傷 ， 周圍軟組織也被損傷了 ， 那么產后就會出現全身酸痛的現象 。

2 ， 產后受風寒侵襲或太過勞累 。 產婦在生孩子時會損失很多血 ， 也會損耗大量的體力 ， 所以產后媽媽的身體會變得非常的虛弱 ， 身體眾多組織器官都需要通過一段時間的調養才能恢復正常 ， 而在產婦身體恢復的過程中只要遭受風寒侵襲或勞累過度 ， 都很容易引發全身酸痛 。

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