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職場媽媽上班記!出門前如何安撫寶寶的分離焦慮?


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初為人母,每天面對孩子的吃喝拉撒睡,時不時還因為養育寶寶的觀念不同和長輩有些小爭論 , 可產假轉眼就要結束了 , 和重回職場媽媽自己能否適應的困擾相比 , 對寶寶的不放心才讓媽媽更加焦慮 。   寶寶會不會找媽媽一直哭?聽說上班后母乳減少的很快 , 寶寶的口糧怎么辦呢?沒有地方擠奶只能躲去廁所 , 夠不夠衛生呢?遇到加班或出差怎么辦?今天茉莉媽媽來為困擾中的新手媽媽指點迷津 。


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1、正確儲存母乳  對寶寶而言 , 母乳可以說是專門為他定制的口糧 , 含有大量易吸收的蛋白質 。 母乳中的脂肪含量也較高 , 能為嬰兒提供所需能量的 50%以上 , 含有的不飽和脂肪酸較多 , 比如花生四烯酸和 DHA , 這些物質更能滿足嬰兒腦發育的營養需求 。   但是回歸職場 , 就無法實現按需哺乳了 , 如果還想寶寶能夠繼續喝到母乳 , 媽媽們需要提前2、3個月開始儲存母乳 , 放進冰箱冷凍層 , 這樣母乳可以保存3-6個月的時間 。 雖說冰箱能夠保鮮 , 但如何減少冷凍母乳的營養流失也需要媽媽們考慮 。


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