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春天是萬物復蘇的季節 ， 兒童及青少年的身高也進入了一個迅速增長的階段 。 對于很多特別關注孩子身高的父母來說 ， 春天的長個好時期可不能錯過 。 戳視頻聽聽專家的說法 。

合肥新聞頻道采訪人員：車慧靜 朱海峰

世界衛生組織的一項研究成果顯示 ， 兒童及青少年的生長發育有顯著的季節性 ， 其中春天是孩子們生長速度最快的時候 ， 也就是人們通常說的生長“黃金期” 。

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春季 ， 人體新陳代謝比較旺盛 ， 血液循環的速度較快 ， 尤其是孩子們的生長激素分泌增多 ， 這為處于生長發育期的兒童及青少年創造了有利條件 。 安醫大二附院兒科主任劉德云說 ， 在兒童及青少年的長個黃金期內 ， 首先要確保孩子不生病 ， 其次讓孩子吃好、睡好、玩好、就算是抓住了這個長個黃金期 。

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安醫大二附院兒科主任劉德云還表示 ， 處于生長期的兒童及青少年 ， 多在春天陽光照射下活動非常重要 。 此外 ， 兒童及青少年體內的生長激素大部分都是在睡覺時分泌的 ， 所以在生長黃金期內 ， 保證孩子充足的睡眠也是長高的必要條件之一 。

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醫生強調 ， 由于生活水平的提高 ， 營養條件的改善以及環境方面的影響 ， 一些孩子也出現了提早發育的表現 ， 對此 ， 家長也需要留心 。 當兒童及青少年出現不明原因的身高突然竄高 ， 或者不明原因變胖 ， 生長速度明顯緩慢等狀況 ， 家長就要帶著孩子到醫院去做進一步檢查 ， 及早進行干預治療 。

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