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不要這樣給寶寶喝奶，營(yíng)養(yǎng)全都沒(méi)了...

提示您本文原始標(biāo)題是：不要這樣給寶寶喝奶 ， 營(yíng)養(yǎng)全都沒(méi)了...

對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō) ， 無(wú)論是否添加了輔食 ， 喝奶都是一件非常重要的事 。 所以保證喝奶的正常進(jìn)行 ， 是父母的一項(xiàng)必備技能 。 可是 ， 在對(duì)待寶寶喝奶的問(wèn)題上 ， 有許多父母不知不覺(jué)中就會(huì)做錯(cuò) ， 千萬(wàn)不要這樣給寶寶喝牛奶 ， 營(yíng)養(yǎng)全都沒(méi)了 ， 傷害了寶寶的身體 。 很多媽媽到現(xiàn)在還不懂!


不要這樣給寶寶喝奶，營(yíng)養(yǎng)全都沒(méi)了...

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不要這樣給寶寶喝牛奶 ， 營(yíng)養(yǎng)全都沒(méi)了 ， 很多媽媽到現(xiàn)在還不懂

用微波爐長(zhǎng)時(shí)間加熱的牛奶不要喝

經(jīng)常聽(tīng)到新媽說(shuō)自己的寶寶喝牛奶總是喝不完 ， 150ml的牛奶還要分幾次喝 。 每次遇到這種情況 ， 媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝 ， 還是不能喝?如果還能喝 ， 用微波爐加熱一下再喝又行不行?其實(shí) ， 微波爐加熱原理很簡(jiǎn)單 ， 利用微波引發(fā)牛奶內(nèi)部水分子的劇烈震蕩 ， 水分子間因?yàn)檎鹗幎舜四Σ廉a(chǎn)生高溫高熱 ， 使牛奶升溫 。

就其加熱原理來(lái)講 ， 不會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生很大的變化 ， 但這里需要注意的是加熱時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng) 。 例如 ， 飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了 。 加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng) ， 會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài) ， 導(dǎo)致沉積物出現(xiàn) ， 影響牛奶質(zhì)量 。 同時(shí) ， 牛奶加熱時(shí)間越長(zhǎng) ， 溫度越高 ， 營(yíng)養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重 。

給媽咪支招:

牛奶對(duì)于嬰兒期寶寶來(lái)說(shuō)是主要的能量來(lái)源 ， 建議媽媽們還是慎重對(duì)待 ， 盡量不要用微波爐加熱牛奶 。 根據(jù)寶寶的食量大小沖調(diào)牛奶 ， 不夠再?zèng)_調(diào)一次 。 多試幾次 ， 媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了 。

過(guò)濃的牛奶不要喝

是稀是稠不能直接反應(yīng)出牛奶的質(zhì)量 ， 不能認(rèn)為牛奶越稠越好而增加奶粉 。 有些媽媽認(rèn)為小嬰兒吃得越多就越健康 ， 于是 ， 增加奶粉的量 ， 使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn) 。 殊不知 ， 常吃過(guò)濃牛奶的嬰兒 ， 會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振 ， 甚至拒食 。 時(shí)間長(zhǎng)了 ， 寶寶的體重不但不能增加 ， 嚴(yán)重時(shí) ， 還會(huì)引起急性出血性小腸炎 。

給媽咪支招：

0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的 ， 承擔(dān)不起過(guò)重的負(fù)擔(dān)與壓力 ， 奶粉沖調(diào)的太濃 ， 會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分的濃度升高 ， 超出其胃腸道吸收的最大限度 。 因此提醒媽媽們注意了 ， 給寶寶沖調(diào)牛奶 ， 一定要按照牛奶罐的沖調(diào)說(shuō)明上的比例沖調(diào) ， 過(guò)少或過(guò)多都會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響的 。


不要這樣給寶寶喝奶，營(yíng)養(yǎng)全都沒(méi)了...

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（來(lái)源于視覺(jué)中國(guó)）

加果汁的牛奶不要喝

一般小寶寶在4個(gè)月開(kāi)始就能添加果汁了 ， 起初添加的果汁量是非常少的 ， 于是 ， 有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中 ， 讓寶寶一并喝下去 ， 這樣做是不科學(xué)的 。 牛奶中的蛋白質(zhì)80%是酪蛋白 ， 酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸 ， 酪蛋白和果酸一旦結(jié)合就會(huì)發(fā)生凝結(jié)現(xiàn)象 ， 就會(huì)影響牛奶的消化和吸收 。

給媽咪支招：

給寶寶添加果汁 ， 媽媽們千萬(wàn)別偷懶喲!還是一小勺一小勺的喂吧!不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能 ， 還能要寶寶及早的適應(yīng)用勺子吃 。

加鈣粉的牛奶不要喝

有些寶寶父母圖省事 ， 直接把鈣粉放在牛奶中 ， 這樣看來(lái)好像寶寶奶也喝了 ， 鈣可補(bǔ)了 ， 其實(shí)不然 。 如果喝牛奶時(shí)加入鈣粉 ， 過(guò)多的鈣離子 ， 就會(huì)與酪蛋白結(jié)合 ， 使牛奶出現(xiàn)凝固現(xiàn)象 。 另外 ， 鈣還會(huì)和牛奶中的其他蛋白結(jié)合產(chǎn)生沉淀 ， 特別是加熱時(shí) ， 這種現(xiàn)象更加明顯了 。

給媽咪支招：

寶寶補(bǔ)鈣粉 ， 盡量不要加在牛奶中 。 一般鈣粉的補(bǔ)充可以選擇在下午與晚飯前的一段時(shí)間較適宜 。

加米粉的牛奶不要喝

寶寶喜歡吃米粉 ， 媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里 ， 這樣既吃了牛奶也吃了米粉 。 其實(shí)這樣做是非常不正確的 。 嬰兒配方奶粉有其專門(mén)的配方 ， 最好用煮沸的白開(kāi)水沖調(diào) ， 若加入其他如湯汁、米粉 ， 都會(huì)改變其配方 ， 降低營(yíng)養(yǎng)成分 ， 這等于減少了奶量 。 牛奶中含有酪蛋白 ， 會(huì)降低寶寶對(duì)雞蛋米粉中蛋白質(zhì)的吸收率 。 長(zhǎng)期把米粉調(diào)在奶粉里吸允 ， 也不利于寶寶吞咽功能的訓(xùn)練 ， 對(duì)日后進(jìn)食會(huì)形成障礙 。

給媽咪支招：

媽媽們?cè)跊_調(diào)奶粉時(shí)要根據(jù)說(shuō)明沖調(diào) 。 若要添加其他食物 ， 可在奶之外單獨(dú)添加 。 還有一點(diǎn)值得媽媽注意的是 ， 給寶寶喂米粉 ， 最好采用小勺喂養(yǎng)的方式 ， 因?yàn)殚L(zhǎng)期用奶瓶喂養(yǎng)不利于寶寶吞咽功能的訓(xùn)練 。 雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點(diǎn) ， 時(shí)間也長(zhǎng)了一點(diǎn) ， 但是相信媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】蛋l(fā)育著想一定會(huì)堅(jiān)持下去的 。

加藥的牛奶不要喝

寶寶吃藥是個(gè)最讓爸媽們頭疼的難題 。 有些父母擔(dān)心藥物太苦會(huì)讓寶寶難以下咽 ， 就在喂藥的時(shí)候摻一些牛奶改善口感 ， 以便能讓寶寶順利吃下 ， 其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的 ， 牛奶會(huì)明顯影響人體對(duì)藥物的吸收 。 牛奶中還有許多鈣、鐵等離子 ， 能生成穩(wěn)定的結(jié)合物或難溶性的鹽 ， 出現(xiàn)凝結(jié)現(xiàn)象 ， 在藥物表面形成一個(gè)覆蓋膜 ， 使藥物難以被胃腸道吸收 ， 有些藥物甚至?xí)贿@些離子破壞 。 如果用牛奶送服此類藥物 ， 會(huì)大大降低藥物在血液中的濃度 ， 影響治療效果 。

給媽咪支招：

給寶寶喂藥時(shí) ， 一般選擇在飯前半小時(shí)至一小時(shí)喂最好 ， 此時(shí)寶寶的胃內(nèi)已經(jīng)排空 ， 有利于藥物吸收和避免寶寶服藥后的嘔吐 。 但對(duì)胃有強(qiáng)烈刺激作用的藥物 ， 可選擇放在飯后一小時(shí)服用 ， 以防止胃黏膜損傷 。 只要吃藥后立即喝水 ， 苦味就會(huì)被稀釋逐步消失 ， 而且也有利于藥物盡快到達(dá)胃腸 ， 及早吸收 。

寶寶喝奶還有哪些細(xì)節(jié)需要注意呢?


不要這樣給寶寶喝奶，營(yíng)養(yǎng)全都沒(méi)了...

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（來(lái)源于視覺(jué)中國(guó)）

1、喝多少合適：

美國(guó)佛蒙特大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的最新研究表明 ， 孩子在出生后2個(gè)月內(nèi) ， 若按體重來(lái)計(jì)算孩子喝奶的基本需求量的話 ， 理想的喝奶量是每天每公斤體重150毫升;3—6個(gè)月 ， 每天不超過(guò)900毫升;7—12個(gè)月 ， 每天總量為600—800毫升 。 1—3歲幼兒 ， 建議每天不低于600毫升 。

2、含多少脂肪最合適

飽和脂肪對(duì)嬰幼兒的大腦發(fā)育至關(guān)重要 。 研究發(fā)現(xiàn) ， 新生兒出生后的兩年內(nèi) ， 大腦的80%已發(fā)育完成 ， 這個(gè)過(guò)程急需脂肪的攝入 。 因此 ， 建議2歲以下的兒童喝脂肪含量在3.5%—4%之間的奶粉;2歲以后 ， 幼兒可以通過(guò)其他類型的飲食獲得脂肪 ， 為了減少肥胖的發(fā)生 ， 建議2歲以上的兒童 ， 最好喝脂肪含量較低的牛奶(脂肪含量在1%—2%左右) 。

3、特殊口味牛奶何時(shí)能喝

添加了蘋(píng)果汁、檸檬汁或橙汁的特殊口味牛奶 ， 由于口感更受嬰幼兒歡迎 ， 因此只要讓寶寶嘗試過(guò)一次之后 ， 通常都會(huì)喜歡喝 。 特殊口味的牛奶與普通牛奶相比 ， 含鈣、鐵等微量元素及維生素基本相同 ， 只是所含有的糖分和熱量比普通牛奶高 。 建議2歲以后再喝 ， 但每天不超過(guò)200毫升 。

鮮牛奶1歲內(nèi)的寶寶不適合食用鮮牛奶 。

原因如下：

● 蛋白質(zhì)含量過(guò)高 ， 大約是母乳的2倍 ， 且鮮牛奶中的蛋白質(zhì)以酪蛋白為主 ， 酪蛋白雖然營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 但屬于一種極難消化分解的凝乳 ， 過(guò)量的酪蛋白會(huì)產(chǎn)生校稿腎溶質(zhì)負(fù)擔(dān) 。

● 缺乏嬰兒生長(zhǎng)必須的脂肪酸——亞油酸 ， 不利于初生嬰兒 。 鮮牛奶中的乳糖只要是α型乳糖 ， 會(huì)抑制雙歧桿菌 ， 并促進(jìn)大腸桿菌的生成 ， 容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病 。

● 含量較高的磷 ， 會(huì)影響鈣的吸收 。 由于寶寶的的腎臟發(fā)育不完善 ， 過(guò)多的無(wú)機(jī)鹽將加重腎臟負(fù)擔(dān) 。

● 鐵的含量則不能滿足嬰兒需要 ， 結(jié)果可引起缺鐵 ， 從而影響嬰兒的身體和智能的發(fā)育 。 鮮牛奶中所含維生素A、C、D、E的都很低 ， 遠(yuǎn)不能滿足嬰兒的正常需要 。 綜上所述 ， 我們還是建議等到寶寶2歲后再逐漸進(jìn)食普通牛奶 。

不要選擇過(guò)多加工過(guò)的牛奶 。 如高鈣奶、高纖維素的奶、果味牛奶等 ， 多次加工會(huì)使得牛奶的一些營(yíng)養(yǎng)成分流失 ， 而且添加的物質(zhì)未必是身體需要的營(yíng)養(yǎng)成分 。

雨媽強(qiáng)調(diào)

以上就是雨媽給大家總結(jié)的關(guān)于寶寶喝奶的一些自認(rèn)為正確的錯(cuò)誤做法 ， 及寶寶喝奶需要注意的細(xì)節(jié) ， 希望大家讀了此文能有所收獲 。