很多寶爸寶媽擔(dān)心寶寶沒有牙齒咀嚼不了食物 ， 也擔(dān)心孩子消化能力不好 ， 就總是把食物打成糊糊 ， 一口一口的喂給孩子吃 。

孩子精細(xì)喂養(yǎng)沒錯 ， 不過太過精細(xì)可就不行啦 ， 寶寶到了9個月就要吃些粗糙的食物 ， 讓寶寶多鍛煉鍛煉咀嚼能力 ， 8-9個月可是鍛煉咀嚼的黃金時期 。

----孩子9個月還在吃米糊？寶媽浪費(fèi)了多少鍛煉咀嚼能力的時間//---- http:// //

今天小果媽媽帶來3道適合9個月寶寶的輔食 ， 訓(xùn)練咀嚼和手部精細(xì)動作 ， 媽媽們要收藏著給孩子做哦 。

南瓜胡蘿卜軟糕

適合月齡：

9個月以上

食材：

玉米淀粉10克、胡蘿卜20克、南瓜20克、雞蛋1個、黑芝麻適量

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制作方法：

1、將胡蘿卜切碎 。

2、南瓜去皮 ， 切小塊 。

3、把南瓜放入攪拌機(jī)中 ， 接著加入胡蘿卜碎 ， 一起加入玉米淀粉 ， 別忘記加入兩滴植物油 ， 在攪拌機(jī)中直接加入一個雞蛋 。

4、按動攪拌機(jī) ， 把所有食材攪拌均勻 ， 打成細(xì)膩的糊糊 。

5、在碗底鋪上烘培紙 ， 再倒入蛋液 ， 蛋糊上撒上黑芝麻 。

6、直接上鍋 ， 蒸15分鐘 ， 成型就可以啦 。

7、等小方糕放涼 ， 就可以脫模了 ， 再簡單切小塊 ， 就可以給寶寶吃啦 。

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