女人生完孩子之后 ， 需要坐月子來調理身體 。 因為女人在生孩子過程中 ， 會消耗大量的精力和體力 ， 而且產后子宮也需要時間恢復 ， 因此女人需要坐月子 。

坐月子在醫學上被稱為產褥期 ， 很多人認為是30天的時間 ， 其實應該是42天 ， 如果能夠堅持56天會更好 。 因為產后子宮恢復的時間 ， 起碼需要42天 ， 會更有利于產后恢復 ， 避免落下月子病 。 而且在坐月子期間 ， 有很多禁忌需要注意 。 坐月子時 ， 你要先弄明白這3件事 ， 自己少受罪 ， 對寶寶發育也好！

----產后42天內 ， 這3件事別總聽老人的 ， 為自己和寶寶 ， 別妥協！//---- http:// //

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產后42天內 ， 這3件事別總聽老人的 ， 為自己和寶寶 ， 別妥協！

一 ， 捂月子

相信大家都應該知道 ， 很多女人在坐月子時 ， 老人堅持讓產婦“捂月子” ， 如果在冬天的話產婦還能忍受 ， 但如若正好在夏天坐月子 ， 依然讓產婦捂月子 ， 很容易使產婦中暑 ， 反而不利于產后身體恢復 。

其實產婦在坐月子期間 ， 確實不能夠受風受涼 ， 不然很可能會落下腰痛、頭痛等月子病 。 但是也并不是說產婦就一定要忍受高溫 ， 如果正好在夏天坐月子 ， 產婦只要不直吹空調或者是吹風扇 ， 一般都是沒有問題的 。

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