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開學(xué)了,20套最適合孩子的營養(yǎng)早餐,推薦給媽媽們


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“一日之計(jì)在于晨” , 早餐是一天中最重要的一頓飯 。 尤其對正處于生長發(fā)育期的兒童來說 , 一頓搭配合理、 營養(yǎng)豐富的早餐是孩子身體健康的重要保障 。

為激發(fā)孩子那難以琢磨的小胃口 , 讓其早飯盡可能多吃點(diǎn) , 有時(shí)在頭天晚上就開始為孩子早餐發(fā)愁 , 下面小編推薦的20套早餐都是非常適合孩子的搭配 , 照著來 , 營養(yǎng)又方便 , 覺得好就收藏吧~

1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片


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2、西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙


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3、面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄 。


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4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶 。


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5、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿卜西芹炒馬蹄+白煮蛋


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6、糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙