寶媽瀟瀟在有了寶寶之后就辭去了工作專心在家里帶娃 ， 每天照顧寶寶要耗費很多的心力 ， 讓原本十分愛美的她無暇顧及自己的形象 ， 日漸成為一個十足的“黃臉婆” ， 朋友見了她都說一看就知道生過孩子 ， 身材變化太明顯了 。 瀟瀟有點難過 ， 決定趁這次3.8女神節 ， 給自己買點禮物 ， 好好的護理保養自己 。 那么 ， 產后寶媽最需要護理的部位是哪些呢？

----不想被一眼看出你生過孩子 ， 產后要注意保養這幾個部位//---- http:// //

腹部

孕期變化最明顯的就是媽媽的肚子了 ， 分娩之后雖然寶寶已經不在媽媽的肚子里了 ， 但是肚子仍然會和懷孕5個月的時候差不多大 ， 這是因為孕期腹部的腹直肌被撐開 ， 一時難以恢復到正常的狀態 ， 如果媽媽放任不管容易讓脂肪在此處堆積 ， 媽媽肚子上的贅肉也就越來越多 。 所以產后媽媽如果想簡單而迅速的恢復身材 ， 就需要借助收腹帶來幫忙了 ， 它能收緊寶媽腹部的肌肉 ， 給身體塑形 ， 然后寶媽再通過一些簡單的鍛煉 ， 腰腹部就能恢復苗條纖細的曲線了 。 在選擇收腹帶的時候 ， 首先要柔軟透氣 ， 其次彈力要好 ， 這樣才能更貼合身體不緊勒 。

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