文丨福林媽咪

馬上就到驚蟄節氣了 ， “春雷響 ， 萬物長” ， 這是二十四節氣的第三個節氣 ， 標志著仲春的來臨 ， 這時候氣溫回升 ， 雨水增多 。

----驚蟄帶娃需記“3少2多” ， 保護孩子脾胃 ， 讓咳嗽生病遠離孩子//---- http:// //

寶媽們到了驚蟄時節也能明顯感受到溫度的回溫 ， 衣服開始往下減 ， 但是在這個回暖的過程中寶媽是最需要注意的 ， 因為雖然白天氣溫高 ， 但是夜間溫度低 ， 晝夜溫差大 ， 一不小心孩子就容易感冒發燒 。

孩子的免疫力本身就比較差 ， 若是不好好注意 ， 很可能一開春就要天天照顧孩子虛弱的身體 ， “三天一咳嗽 ， 五天一感冒” ， 讓寶媽操不完的心 。

----驚蟄帶娃需記“3少2多” ， 保護孩子脾胃 ， 讓咳嗽生病遠離孩子//---- http:// //

那如何在這個時期好好保護孩子的身體呢？俗話說“孩子的病都是吃出來的” ， 想讓孩子的體質好 ， 少生病不咳嗽 ， 那脾胃一定要保證健康 ， 因此寶媽首先要從飲食上入手 ， 讓孩子做到以下“3少”：

1、少吃零食

在小時候 ， 估計沒幾個孩子能抵擋得住零食的誘惑 ， 即便是路上的小吃 ， 孩子都覺得比父母做的美味幾分 ， 的確零食和路邊的小吃都增加了很多的調味品 ， 讓孩子的味蕾更加享受 。

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