提示您本文原始標題是：驚蟄將至 ， 就算孩子再饞 ， 這些都不能給娃吃 ， 爸媽要謹記！

?孩子的成長發育離不開營養的充足 ， 而大多數的營養都來自于食物 。 帶過娃的家長都清楚 ， 給孩子吃東西真的不是一件簡單的事情 ， 很多孩子就因為家長的一點不注意 ， 就形成了積食 ， 影響到了健康 。 孩子現在比較小 ， 對食物沒有什么辨別能力和自控能力 ， 碰到吸引自己味蕾的食物就會吃很多 ， 沒有節制 。 但是這也是造成孩子積食的罪魁禍首 ， 而積食 ， 也是孩子成長道路上的“頭號敵人” 。

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前幾天鄰居家兩歲的寶寶就因為積食嚴重進了醫院 ， 孩子長時間食欲不好 ， 同時還有咳嗽等情況 。 積食的原因就是一家人太過寵溺孩子 ， 孩子想吃什么就吃什么 ， 這也直接導致了孩子嬌嫩的脾胃受到了傷害 ， 導致積食影響了孩子的發育 。

積食對孩子的危害

積食對孩子的危害很大 ， 首先會直接影響到孩子的脾胃健康 。 脾胃是孩子的后天發育之本 ， 孩子的脾胃不好 ， 也會引起一些列發育問題 。 另外 ， 孩子積食 ， 會導致孩子脾氣大、睡眠差 ， 積食時間久了 ， 還會影響到孩子的免疫力 。 所以家長在日常生活中 ， 一定要做到早發現 ， 最重要的還是要給避免孩子積食的出現 。

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就算孩子再饞 ， 這些都不能給娃吃 ， 爸媽要謹記

1. 零食飲料

現在的生活水平提高了 ， 孩子最不缺少的就是零食飲料 ， 可是這些食物是最容易影響到孩子的消化系統的 ， 也會對孩子的腸胃造成不好的影響 ， 導致孩子脾虛失調 ， 造成積食 ， 因此 ， 孩子無論再怎么鬧 ， 這些食物也不能讓孩子多碰 。

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2. 奶油蛋糕

孩子都喜歡奶油蛋糕這種甜食 ， 尤其是被冠上各種節日的理由之后 ， 孩子每次吃蛋糕的時候也都非常開心 。 但是蛋糕是高糖高脂肪的食物 ， 孩子吃了會嚴重傷害脾胃 ， 并且孩子的脾胃不足以消化奶油 ， 常吃更容易形成積食 ， 危害孩子的健康 。

3. 湯泡飯

湯泡飯可謂是家長的一大“神器” ， 孩子喜歡吃 ， 喂飯也省勁 ， 但是湯泡飯容易產生飽腹感 ， 尤其是湯泡飯沒有經過孩子充分的咀嚼 ， 很容易傷害孩子的脾胃 ， 讓孩子的積食慢慢加重 ， 影響孩子健康發育 。

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消積食強脾胃 ， 爸媽多給孩子喝一“水”

孩子形成積食之后 ， 會讓脾胃失調 ， 時間久了就會影響到孩子的發育 。 因此 ， 消除積食、強健脾胃 ， 就是家長的首要任務 。 日常爸媽在家可以讓孩子喝杯黃棘水 。

黃棘水就是黃棘末拿熱開水沖開得到的 。 還有的雞內金成分 ， 能有效幫助孩子清除體內的積食；沙棘成分可以幫助孩子強健脾胃 。 黃棘水能增強孩子脾胃的運化能力 ， 讓孩子能更加健康的發育 。

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