鮮奶、純牛奶、酸奶、優(yōu)酸乳、乳酪、奶粉、配方奶粉…...在超市購物時 ， 你是否被這些食品名稱搞得眼花繚亂 ， 患上了選擇綜合癥 。

看來有時選擇多 ， 也是一種“痛苦”！

今天樸貨君教你如何選擇奶制品！請細(xì)看~

牛奶

牛奶含有高濃度的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì) ， 會給新生兒尚未發(fā)育成熟的腎臟帶來壓力 。 純牛奶中缺乏足夠的鐵、維生素C和其他嬰兒所需的營養(yǎng)成分 。 由于牛奶蛋白對胃腸道黏膜有刺激 ， 導(dǎo)致血液進(jìn)入大便 ， 甚至?xí)钜恍雰喊l(fā)生缺鐵性貧血 。 純牛奶中所含的脂肪類型對成長階段的嬰幼兒也不是最健康的 。 因此 ， 不要給1歲以內(nèi)的嬰兒喂食純牛奶 。

----如何給孩子挑選合適的酸奶、牛奶和奶酪？一篇講清楚！//---- http:// //

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