原創(chuàng) 看電視對寶寶傷害到底有多大？醫(yī)生：傷眼睛只是次要
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小家伙們只要看過一次兩次電視 ， 很多都會對這個“大大的神奇屏幕”著迷 ， 吵著鬧著要看電視 ， 然后又一次成功地引發(fā)了爸媽和長輩之間的爭執(zhí)：給看PK不給看……
你們猜猜 ， 一般是哪個隊贏啊？
所以這里牽扯出一個很關(guān)鍵的問題：要不要給0-3歲的小寶寶看電視 ， 是害他 ， 還是愛他？
這個嘛 ， 小南用一整篇文章來回答 。
0-3歲小寶寶看電視有害還是有益？
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有害還是有益 ， 寶寶的視力發(fā)育最有發(fā)言權(quán) 。
1歲前的小寶寶 ， 視力還沒怎么發(fā)育 ， 略過不提 。 小南從1歲開始說起 ， 1-3歲的寶寶 ， 隨著眼手協(xié)調(diào)能力的飛速成長 ， 視力也大大提高 ， 一般在0.1-0.6之間 。
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4-6歲呢 ， 寶寶的視力差不多發(fā)育成熟了 ， 6歲一般能達到1.0 ， 已經(jīng)比不少成年人都好了 。
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好了 ， 寶寶的視力發(fā)育也就是看電視的基礎(chǔ) ， 大體上是這樣 。 爸媽最擔(dān)心的就是 ， 看電視影響寶寶的視力 ， 然后小小年紀(jì)就戴上眼鏡 。
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確實 ， 看電視（包括電腦手機等電子產(chǎn)品）用眼過度 ， 是近視的一個重要原因 。
眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官 ， 電視圖像頻繁跳動 ， 會牽扯掉大部分精力 ， 減少眨眼次數(shù) ， 也就減少了眼睛里潤滑劑和淚液的分泌 ， 會讓眼睛干澀疲勞 。 同時 ， 電視的電磁波和各種彩色光線 ， 也是刺激眼睛的助攻小能手 。
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如果連續(xù)長時間看電視 ， 視力沒有恢復(fù)的時間 ， 就會變成長期性的視力減退 。
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除了對視力有影響 ， 沉迷電視還會剝奪寶寶動腦機會、阻礙寶寶認識真實世界 ， 還會影響到寶寶學(xué)說話……
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為啥長輩們這么愛讓寶寶看電視？很大一個原因是：好管 。 以及過于寵溺寶寶 。
禁止不了那就讓寶寶這么看電視：
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前面說了那么多 ， 現(xiàn)實卻是：禁止寶寶看電視 ， 不可能 。 那就盡量讓寶寶科學(xué)合理地看電視 ， 從時間、內(nèi)容、看電視的具體細節(jié)以及看完之后這些方面著手 ， 害寶寶還是愛寶寶的關(guān)鍵 ， 其實就在這幾點 。
時間上——
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1-2歲的寶寶其實對電視沒啥概念 ， 只知道這玩意兒能發(fā)出聲音和色彩 ， 1歲以內(nèi)的寶寶 ， 不要看電視（手機等電子產(chǎn)品也同理） 。
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內(nèi)容上——
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不要給寶寶看暴力、血腥刺激的節(jié)目 ， 以免被沒啥分辨力的寶寶學(xué)了去 。
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不管看哪種 ， 爸媽最好都陪著 ， 對內(nèi)容把關(guān) ， 還可以適當(dāng)講解 。
具體細節(jié)——
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不要讓寶寶站電視機前面或坐地上看 。
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（這個問題 ， 請媽媽交給理工男的爸爸們落實） 。
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光線不要太亮（影響屏幕）也別關(guān)著燈（屏幕太亮刺激眼睛 ， 跟爸媽躺下后關(guān)燈玩手機一個道理） ， 可以開一盞柔和的小燈 。
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一旦有上圖情況 ， 馬上關(guān)掉電視 。
看完電視后——
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可以讓寶寶去陽臺上眺望眺望遠方 ， 或者出去戶外運動一下 。
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媽媽還可以給寶寶適當(dāng)多吃點含維生素A、E的食物 ， 以及新鮮蔬菜水果 。
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爸媽平時盡量多陪伴寶寶 ， 用其他方式比如玩具書籍游戲等 ， 分散他們對電視的興趣 。
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要是寶寶出現(xiàn)視力問題 ， 馬上去醫(yī)院 。 最好每3-6個月就帶寶寶去做一次視力檢查 。
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現(xiàn)在 ， 爸媽知道應(yīng)該“處理”寶寶和電視之間的關(guān)系了吧？也祝寶寶們都能視力好好 ， 不要像爸媽一樣戴眼鏡！
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