----它是寶寶的“增高劑” ， 高鈣補(bǔ)腦 ， 促生長(zhǎng) ， 寶寶長(zhǎng)得比誰都快//---- http:// //

作者｜營(yíng)養(yǎng)師柳衣衣

寶寶輔食、兒童營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)喂養(yǎng)

春季是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期 ， 去年春天 ， 我女兒長(zhǎng)高了快10CM ， 給了我意外的驚喜 。

今年春天晴少雨多 ， 特別寒冷 ， 原本女兒每天能喝2盒牛奶 ， 現(xiàn)在因?yàn)橄永渲豢虾纫缓信Ｄ?， 過年回家兩周連VD都忘記吃了 。 有點(diǎn)擔(dān)心她的鈣攝入 ， 所以最近 除了牛奶 ， 還經(jīng)常給她吃高鈣低鈉的奶酪棒 ， 以及每天追加2滴VD ， 彌補(bǔ)之前的不足 。

當(dāng)然 ， 想讓孩子長(zhǎng)高 ， 光補(bǔ)鈣還不夠 ， 營(yíng)養(yǎng)全面 的 食物是孩子最好的“ 增高劑 ” 。 比如 今天這一道簡(jiǎn)單易做 ， 但營(yíng)養(yǎng)卻非常豐富全面的高鈣增高食譜—— 水果面條披薩 。

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