寶寶午餐肉的絕味秘籍，成功征服我的胃食譜名：寶寶午餐肉參考月齡：11個月以

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食譜名：寶寶午餐肉參考月齡：11個月以上手指食物，就能大大提高娃自己吃飯的積極性，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力和手眼協調。

By 寶寶輔食微課堂【豆果美食官方認證達人】

用料

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1、準備食材：西蘭花15克，胡蘿卜20克，雞胸肉70克，中筋面粉10克，雞蛋1個

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2、起鍋燒水，水開放入西蘭花，焯水1分鐘。 ?西蘭花焯水可以去除大部分草酸和農藥殘余。

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3、西蘭花去梗，剁碎，胡蘿卜切塊。

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4、胡蘿卜放入輔食機，攪打細碎。 ?攪打后的蔬菜會更加細膩，做出來的口感更好哦。 ?沒有輔食機的寶媽們也可以切碎哦~

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5、雞胸肉切塊。

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6、雞胸肉放入輔食機，磕入雞蛋。