提示您本文原始標題是：近視對孩子危害很大 ， 家長不要再忽視這幾點！！

很多孩子從小就接觸各種電子產品 ， 長時間看電視會引起視力下降 ， 孩子患近視眼與電子產品有密切關系 ， 家長要限制孩子玩電子產品的時間 ， 對于兒童近視要做好預防工作 ， 那么該從哪些方面著手預防呢？

?家長要從哪些方面著手預防？

1、不要讓孩子眼睛距離書本太近

不要讓孩子在昏暗或明亮的燈光下學習 ， 這樣對眼睛非常不好 。 另外孩子的自制力比較差 ， 家長要學會引導孩子 ， 盡量為孩子創造良好的學習環境 ， 盡量控制孩子眼睛與書本之間的距離 。

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2、多吃些對眼睛有利的食物

能預防近視眼 ， 有利于眼睛健康 。 胡蘿卜能緩解眼睛疲勞 ， 有助于視力提高 ， 平時還要多讓孩子吃些綠葉蔬菜 ， 綠葉蔬菜對眼睛有好處 。 不要讓孩子吃太多油膩食物 ， 油膩食物會影響眼睛健康 。

3、堅持做眼保健操

經常做眼保健操對眼睛有好處 ， 可以緩解視力疲勞 。 每天堅持做兩次眼保健操 ， 能有效緩解眼睛疲勞 ， 讓眼睛得到充足的休息 。 另外睡眠要充足 ， 養成良好的睡眠習慣 ， 能緩解視力疲勞 ， 可以避免視力下降問題 ， 還要避免長時間用眼 。

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?了解近視對孩子的危害

1、近視會導致孩子學習成績下降

近視眼的孩子上課時看不清黑板 ， 就會影響到孩子的學習成績 ， 孩子看不清黑板時間長了眼睛會感到干澀酸痛 ， 容易產生煩躁的情緒 。

2、高度近視具有遺傳性

不僅會給自身帶來不良影響 ， 也會影響下一代的健康 ， 如果父母雙方均是高度近視 ， 那么孩子將來患近視的幾率非常高 。

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3、兒童近視不加以干預容易形成高度近視

高度近視會有明顯的眼軸增長現象 ， 從而更容易誘發各種眼部并發癥 ， 如玻璃體病變、視網膜脫離、青光眼等

4、孩子從小佩戴眼鏡可能會

受到周圍孩子的異樣眼光從小讓孩子缺乏自信 ， 會造成自卑自閉的心理狀態 ， 孩子經常會由于近視而感到自卑 ， 從而會影響孩子的心理健康 。 溫馨提示孩子近視不可忽視 ， 一定要引起重視 ， 積極采取措施進行干預 ， 近視不及時治療會形成高度近視 ， 高度近視所帶來的危害非常大 。 因此 ， 家長如果發現孩子患上近視 ， 要及時給孩子佩戴矯正眼鏡 ， 能控制孩子近視眼的度數增長 ， 同時還要嚴格控制孩子的用眼時間 。

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