零失敗山楂蘋果水消食健脾飲，大廚原來這么好當！消食健脾飲：小朋友經常容易積食上火

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消食健脾飲：小朋友經常容易積食上火，更容易因此生病。過節吃的油膩，零食也吃多了，急需消食沒到吃藥的地步，就不要輕易給孩子吃藥。做個簡單的消食健脾飲，大人孩子都能喝！滿媽廚房，寶寶輔食每天更新。抖音：滿媽廚房觀看視頻版本。

By 滿媽丶廚房【豆果美食官方認證達人】

用料

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1、山楂加鹽揉搓洗凈（我買的是冰糖山楂，比較小，并不是很酸，適合給孩子做食物）

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2、蘋果用鹽搓洗干凈外皮，沖洗干凈。

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3、蘋果切小塊。

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4、山楂一分為二，去掉中間的核。

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5、所有食材加入鍋中，加足量的水。

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6、加入一點冰糖，中和一下酸味。