----寶寶不到這個年齡 ， 不要讓他吃“大人飯” ， 影響發育和健康//---- http:// //

聽到媽媽群里很多人抱怨 ， 給寶寶單獨弄食物很麻煩 。 而且費勁弄了食物之后 ， 寶寶要么吃不了多少就開始玩 ， 要么總是看著大人的飯碗吧唧嘴 ， 顯然是對大人的食物更感興趣 。 那么 ， 究竟要不要讓寶寶吃跟大人一樣的飯菜呢？寶寶什么時候才能和大人一樣正常吃飯

其實 ， 寶寶能吃大人飯 ， 得等到一歲半以后 。 但也并不是光看年齡 ， 主要也看食物的性狀和寶寶的咀嚼能力 。 否則過早讓寶寶吃 ， 食物會因為研磨不充分而導致消化不好 ， 從而不利吸收 ， 影響發育和健康 。

如果大人吃的飯是煮得比較粘稠的粥 ， 一歲半的寶寶就可以直接喝了 ， 其中的米粒也可以嚼一嚼 。 但如果是大人吃的菜 ， 想要給寶寶吃 ， 就要看寶寶的咀嚼能力有沒有達到 。

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等牙齒長齊 ， 咀嚼能力足夠的時候再吃“大人飯”

一般來說 ， 寶寶會咀嚼 ， 首先得學會用上下切牙咬碎食物 ， 同時學會用磨牙來磨 。 如果寶寶掌握了這兩個動作 ， 大人吃的菜適當切成小段 ， 就可以喂給寶寶吃了 。

如果讓寶寶和大人一起吃飯 ， 除了寶寶的咀嚼能力達到以外 ， 還要注意以下兩點:

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