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“懷孕后經常想哭,被說矯情”,原來這么多孕媽會得孕期抑郁!

懷孕后 , 你有沒有發現自己經常無緣無故的難受 , 莫名其妙的想哭 。

@小夢:懷孕以來 , 我經常沒來由的崩潰大哭 , 感覺壓力大 , 現在懷孕五個多月了 , 還是這樣很容易情緒崩潰 。


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@哭泣之花:有一次我下樓準備曬太陽 , 結果出去后 , 才發現下雨了 , 當時不知道為什么 , 就是越想越生氣 , 氣的眼淚都出來了 , 身邊的人都覺得不理解 , 認為我矯情 , 可是我就是控制不住自己的情緒 。


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@蒲公英的堅強:懷孕后 , 老公忙著工作 , 公婆沒有過來照顧 , 我又是遠嫁 , 爸媽不能經常來 , 于是什么事都需要我一個人承擔 , 有時候會莫名的難過 , 甚至會有自殺的想法 , 我也不知道自己是怎么了 。

這些情緒上的變化 , 很可能是孕期抑郁癥的體現 , 孕期抑郁是一種情緒障礙 , 就像臨床抑郁癥一樣 。

出現孕期抑郁癥的原因也比較多:

1、在懷孕期間 , 激素的變化會影響大腦中的化學物質 , 這些化學物質與抑郁和焦慮有直接關系 , 會讓你更容易焦慮和緊張 。

2、遺傳因素 , 如果你的家族或者你本人本來就有過抑郁癥 , 懷孕的時候就更容易患上抑郁癥 。

3、對寶寶健康的擔心 , 跟老公、或者婆婆的關系比較緊張 , 也會導致心情不好 。


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