----產后抑郁易被忽視 戰勝產后“心魔” ， 家人別缺席//---- http:// //

原標題 戰勝產后“心魔” ， 家人別缺席

一個小生命的降臨 ， 會給全家人帶來幸福喜悅 。 然而 ， 有一種痛苦也可能會悄悄降臨 ， 隨時想要奪走你的快樂 ， 甚至讓人痛不欲生 。 海南省安寧醫院心理科專家徐明雅提醒 ， 產后抑郁是一種容易被家庭所忽視的心理疾病 ， 奪走了許多產婦及嬰兒的快樂甚至生命 ， 讓她們的家庭陷入崩潰之中 。 女性在孕期和產后若出現抑郁表現 ， 應及時尋醫就診 ， 家庭成員也應重視和理解 ， 幫助女性度過產后“陰霾期” 。

多種原因可能引發產后抑郁

“因產后抑郁來我們醫院就診的患者有很多 ， 有些患者已經產生了明顯的輕生傾向 。 ”徐明雅坦言 ， 雖然找她看病的人很多 ， 但這個數量也只是產后抑郁癥患者的冰山一角 ， 很多女性或者不知道自己患有產后抑郁癥 ， 或者諱疾忌醫 ， 全靠“硬撐”度過病程 。

“雖然經常可以在新聞上看到產后抑郁造成的悲劇 ， 但很多人還是認為心理疾病離他們很遙遠 ， 意識不到身邊人可能患有產后抑郁癥 。 ”徐明雅表示 ， 引發產后抑郁的原因有很多 ， 女性產后抑郁比率也較高 ， 可達到15%-30% ， 每個產婦都可能或多或少會感受到 ， 只是有人會顯著一些 。

她提到 ， 產假結束后 ， 不少媽媽要過24小時連軸轉的育兒生活 ， 拖著疲憊的身體上完班 ， 回家后又要面對喂奶、抱娃、哄睡的循環 ， 有的人心情低落一段時間就自我調節恢復了 ， 但有的人就容易困于負面情緒之中 ， 從而走向極端 。

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